Shinae
21.06.2011, 16:19
Nostale: Geblockt obwohl ich nichts gemacht hab?

Hi!

Also ich saß im Vorraum vom Jajamaru Raid und plötzlich steht da bei mir auf dem Bildschirm, dass ich geblockt wurde und dass obwohl ich nichts gemacht habe. Wieso steht das da und was kann man da machen?

Lg Shinae

 ...zum Beitrag
Hilfreichste Antwort
von Cinduray
21.06.2011, 16:21

Hallo,

man wird nicht einfach gebannt/geblockt.. es wird alles seine Gründe haben, dies kann auch schon länger her sein und jetz erst beim GM gemeldet worden sein, der dich dann gebannt hat.

Wie ist denn dein Name im Spiel? dann kann ich mal nach schauen.

MfG

 ...zur Antwort
Pivkin
21.06.2011, 16:09
bin ziemlich dünn und möchte ins fitnessstudio gehen um richtig muskeln aufzubauen? lohnt sich das?

möchte ins fitnessstudio gehen um muskeln aufzubauen (arme, brust, sixpack usw..)bin aber voll dünn. 1.82m und ca. 70kg

hinterher werde ich noch dünner und das sieht noch dümmer aus

 ...zum Beitrag
Antwort
von Cinduray
21.06.2011, 16:14

quatsch. ich bin generell gegen Fitnessstudio.man kan vieles zuhause mit "natürrlichen" sachen erledigen.

aber wenn du ins fitness studio gehen willst, tu das. Achte auf deine Ernährung, viel Nudel und Reis essen, viel fisch essen, alles was Eiweiß haltig ist...Später kannst du auch Eiweiß shakes trinken, pulver gibts in fast jedem Supermarkt (edeka z.b).Wenn du ins Fitness studio gehst, erzählt dir die Tante eh erstmal, irgendwas.. und verpasst dir erst ein Trainingsplan, wo du nicht direkt Muskeln aufbaust, sprich vorbereitung zum muskelaufbau.Dieser Plan hält meißtens 6-8 Wochen bevor du einen neuen bekommst. Wenn du dann "richtig" anfängst, wirst du in den ersten 2 Wochen relativ "viel" merken, was der Aufbau der Muskeln angeht, doch dann wird es Phasen geben wo du mehrere Wochen nichts sieht, sowas kratzt an der Motivation.

Grüße

 ...zur Antwort