Ja das kenn ich ich hab sogar eine frage gestellt wie es weggehen kan mir hat nichts geholfen vö hilft es dir ja das ist leider eine schupoenflechte wenn du nichts dagegenrust wirst i-wann kein schwarz mehr anziehen können. Ich trau mich auch nicht in der öfenrlichkeit kratzen weil die glauben ich hab flöhe od wenn ich kratze ist mein nacken total weiss :(

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Du gescheitlibg schau mal auf die datum wenn wer kro ist dann du! Falls du fragst wieso daher du hier auf türkisch schreibst ausserdem gib ich dir gern mehr infos. Also der gesetzt war aufgehoben worden in der selben woche als ich denn beitrag geteilt hab und ja mein verlobter ist selber hergeflogen ohne meine hilfe schwiegervater ist ne anwalt lehrer hat 3 unis fertig deshalb kriegen die kinder auch denn grünen pass. Er war hier standesamt und alles visum hat er gleich bekommen ihne das ich gearbeitet hab! Und ja einerseits war ja such in uni als soziallehrer. Wollt bicht mehr hier bleiben!ich hab dann gemeihnt ich versuchs ihn zur liebe mal in der türkei 6 monate war ich oben konnte nicht mehr! Hab mir gdacht wir deutsche österreicher sind cool und bla bla wie alle denken! Aber ist nicht so ich wollt glrich wieder zurück es war zuviel die menschen kultureller als die türken von hier! Jetzt bin ich seit einem jahr hier hab eine tochter und mein mann war in wien in der uni und ist fertig hat ne beruf! Ausserdem wohnen wir in einer genossenschaftswohnung und nicht mietwohnung! Was hast du alles geschafft in 10 jahrn? Du sagst kro also gibt es unterschiedliche menschen ! Ned aus yozgat od kayseri ;) er hat alles in einem jahr geschafft? Und du? Bist nur ein türkeischer coban was in österr. Od deutschland lebt und sicher noch arbeitslos! ;))))

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Ich hab mir das nicht angeschaut aber kann es sein das es sowas ähnliches ist?

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ich kann dir jetzt nicht raten nicht nachzudenken weil es geht automatisch aber du kannst dagegen spatzieren mit freunden was unternehmen ein film anschauen da geht der liebes kummer nicht weg aber es reduziert sich.... lg cici

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von Magersucht in Essattacken - Hilfe :-(

So habe mich jetzt hier mal angemeldet und probiere euch mal alles zu erklären, vll kann mir ja jemand helfen.

Ich bin Männlich und gehe noch zur Schule

Anfangen möchte ich vor einem Jahr, ich war ziemlich unzufrieden mit meinem Gewicht obwohl ich laut BMI noch "Normalgewichtig" war! Also habe ich mich entschieden paar Kilos abzunehmen (Dazu solltet ihr vll wissen ich wog damals 66kg bei einer Größe von ca. 175cm) Nun gut also hab ich Kalorienzählen angefangen (was mein Name schon sagt ;) nach ca. 4 Monaten hab ich mein Wunschgewicht von 55 kg erreicht (was mein Umfeld schon als "Viel zu wenig!" und "Untergewichtig!" Annsah, was mir aber egal war) Doch das abnehmen und zählen ging immer weiter bis es dann umschlug und vor ca. 1nem Monat die Fressattacken kamen ... ich weiß nich warum ich damit angefangen hatte aber nun geht es fast jeden Tag so das ich Abends heimkomme, mein Kopf sich ausschaltet und ich in mich reinschaufel was nur geht! das sind manchmal bis zu 3500Kcal!!! Am Morgen danach geht es mir dann Psychisch so scheiße das ich den ganzen Tag nix esse um wieder "Neu" mit dem kontrollierten essen von 1800Kcal zu beginnen doch irg esse ich dann Abends wieder nen bisschen zu viel und denke mir dann "Ach schei* drauf jetzt is es eh zu spät, ab Morgen gehts los!" Ich komme einfach aus diesem Kreis nicht mehr raus!

Wenn das so weiter geht wiege ich in 3 Wochen 15 kg mehr!! denn nach diesen Fressattacken habe ich immer 0,3 kg mehr auf den Rippen! um euch das mal zu verdeutlichen hier ein typischer Fressanfall:

  • Croissant (noch im Rahmen)
  • Hunger daher noch nen Brot (Grenze überschritten)
  • Schei* drauf einstellung = Schoko Croissant
  • Schokolade
  • 2 weitere Brote
  • Noch mehr Schokolade usw.

Ich weiß das hört sich jetzt ziemlich extrem an aber so läuft das fast Täglich ab ... ich weiß echt nichtmehr was ein normales Hunger bzw. Satt Gefühl ist :-( habe schon 8 kg zugenommen (bin jetzt bei 58kg) und will bzw kann nicht mehr ;( Hoffe jemand kann mir Helfen diese Fressanfälle in den Griff zu bekommen bzw mir ein paar Tipps geben wie ich diese Abende überstehe. Danke schonmal :S

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hallo erstmals... also ich hab auch denn selben problem kappt. erstens naschzeugs weg also nicht naschen, anstatt zum naschen stell dir ein glas wasser her und trink jedesmal wenn du lust hast. du machst dir das fehler wenn du in der früh oder in der schle nicht isst also einfach nur voll essen keine grenze sehen egal was, aber aschau das kein schoko dabei ist verzichte es einfach nur für 2 wochen viel trinken und ab 19 uhr garnichts mehr essen .... bei mir wars so das ich 89kg war und 155 groß mit 16 da ich mir gedacht habe es ist zeit mit abnehmen hab ich in 2 wochen 60 kg kappt und da hab ich schon magersüchtig ausgeschaut hab mir gedacht ein bisschen zu nehmen schadet nicht aber bin zuweit gegangen und jetzt bin ich zufrieden wie gesagt graus dich einfach von schokolade... du schaffst das schon

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