Das selbe Problem hatte ich auch. :/ Ich klatsche immer MakeUp drauf (Vorsicht, nicht regelmäßig machne, kann sich entzünden, wenn die Wunden frisch sind. o:)
Sonst ziehe ich immer eine Jacke drüber, ziehe so halbhandschuhe oder Schmuck, z.B. eine Uhr an oder male/Schreibe mir da etwas hin (So ein "Tatoo") oder die Hausaufgaben, die notiere ich auch manchmal darauf, um das zu verdecken. ^^
Ich weiß nicht, ob du so einfach, nur wegen einem "VErsprechen" damit aufhören kannst, aber ich wünsche dir viel Glück. ^^