Ich mache seit 16 Tagen no fap und ich hab jetzt seit 2 Tagen irgendwie wieder mehr Spaß am Leben aber ich hab immer noch die selben Probleme und alles ist gleich nur das ich halt no fap mache. Kann das echt davon kommen und ich dusche nicht mehr warm. Weil davor ich will nciht sagen das ich depressiv war einfach jetzt ein ganzes jahr lang habne mich meine Probleme übelkeit schüchterne blase und so immer wieder runtergezogen. Aber jetzt fühl ich mich irgendwie anderst. So hab ich mich schon lange nicht mehr gefühlt. Kann das echt davon kommen. Bin Männlich 16 Jahre alt.