Wie soll man das konkret beurteilen, ohne deinen Leistungsstand und deinen Jahrgang zu kennen. In unteren Jahrgängen würde ich zum Beispiel sagen, dass es ohne weiteres möglich ist, da die verschiedenen Themen nicht unbedingt aufeinander aufbauen und du somit mit jedem Thema neu anfängst.

Generell würde ich sagen, dass mit Fleiß und Disziplin alles möglich ist. Die Frage ist wie man sich engaggiert und rein hängt. Wenn du also bisher noch nicht alles gegeben hast und du genug Kapazitäten frei schaufeln kannst, um dich in diesem Fach zu verbessern, wäre es ohne weiteres für dich möglich.

Auch in einen halben Jahr.

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https://youtube.com/watch?v=Y_YzOrQgPDI

link f

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https://de.wikipedia.org/wiki/Vermummungsverbot

Ich habe mal einen Link geschickt, warum ich es komisch finde. Jeder soll tragen was er möchte...jeder ist für sich selbst verantwortlich...aber wenn man bei größeren Versammlungen keine Sturmhaube tragen darf, warum dann die Teile?

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https://tickets.demokratiezentrum-bw.de/open.php

Falls du einen unsachlichen Beitrag entdeckst, der nur dazu dient Angst und Hass zu schüren, unter dem Link kann man Hetzbeiträge melden.

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Alle mal "Blödsinn" schreien die ihre Parteien auf Grund von Inhalten und nach der Einschätzung wählen, dass die Parteien die Inhalte umsetzen. 

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https://youtube.com/watch?v=SGpDVCkhtD4

Schönes Interview zum Thema Selbstverteidigung und nicht Schlägerbude, wo die Jungs nur mental aufgeputscht werden, damit sie dann als wandelnde Zeitbombe durch die Gegend maschieren und sich ausprobieren wollen.

Mit dem Endresultat, dass sie bei ihren ersten offiziellen Kampf umgepustet werden, weil sie einen Treffen der 24/7 nur trainiert und das nicht um anzugeben, sondern um sich selbst zu disziplinieren.

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meiner meinung dreimal die woche ganzkörpertraining mit herzkreislauf.

Angestrebte durchgänge pro woche und muskel 12

1-5 wiederholungen für kraft, 5-12 für wachstum, >15 wiederholungen für ausdauer

mit ausdauer anfangen

für split: 2 mal in der woche oberkörper, 2 mal pro woche unterkörper

einmalige trainingsbelastung in der woche meiden...die pläne wirken bei den meisten nur unter zugabe von anabolen zeugs

ernährung:

3g eiweiß prokörperkilo am tag

schnelle kohlenhydrate meiden um glykämische last zu mindern und genug langsame zu sich nehmen damit immer genug diesel im tank ist.

fette einsparen aber nicht ganz drauf verzichten, da sonst der körper fett einlagert als reserve---> körper muss immer denken fett kommt nach

das waren so ziemlich meine trainingsregeln

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da es ein team ist mit dem du arbeitest, sollte dies auch mit dem Team besprochen werden . -.-

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Bin kein Experte, aber Gesundheitsbedingt hatte ich viel mit Therapeuten zu tun, die mein Leben fitnesstechnisch eingestiehlt haben. Lasse ich alle Aussagen und mein Halbwissen mal einfließen, würde ich sagen, dass du an zu vielen Schrauben gleichzeitig drehst. Du machst erst seit 5 tagen sport, schau doch erstmal wie sich das entwickelt und dann frag nicht hier im Forum sondern such dir Fachliteratur. Mein Tip wäre Mark Lauren und seine Kraftstoff Bücher wenn es um Ernährung geht. Beim Sport bestimmt das Pensum der Körper. Übungen findet man ja mittler weile auf jeder Streamseite.

Das Leben nachhaltig ändern und mit Disziplin am Ball bleiben ist die Leitdevise. Schnellen Erfolg gibt es nicht. Wobei ich deine Gewichtsvorstellung von 50 kg jetzt auch nicht grade gesund finde.

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Also besser ist es wenn du das erstmal mit wildfremden leuten im Internet durch diskutierst. wer spricht denn heute noch mit seinen Eltern. -.-

Deshalb habe ich überall eine Überwachungssoftware installiert.

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Wenn du weißt was du zukünftig machen möchtest kannst du dadurch sicher begründen, warum du eine andere Fachrichtung bevorzugst. Weißt du nicht was du möchtest und entspringt deine einzige Motivation aus einer Arbeitsvermeidungseinstellung, kann das später nach hinten los gehen. Du müsstest dann bei manchen Studiengängen das Latinum nachholen. Das ist dann zwanzig mal schlimmer .

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https://youtube.com/watch?v=W7LzWTi2Lhs

ein video von RT, also einen prorussischer Sender, aber hier wird viel beleuchtet was mich an unseren Talkshows stört. Im Kommentar setze ich eine Sendung , wie ich sie mir vorstelle

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https://youtube.com/watch?v=oQqsgN7WorM

bitte

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mach die hausaufgaben selber

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