Gott gibt es nicht.

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Das hat ein Kommilitone von mir auch, der hat allerdings eine Gluten-Unverträglichkeit. Beobachte mal, ob das bei bestimmten Lebensmitteln passiert oder es generell auftritt. Sollte es nur bei bestimmten Lebensmitteln vorkommen, dann lass dich mal durchchecken, nciht, dass du eine Unverträglichkeit mit dir rumschleppst.

Liebe Grüße,

Chris

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RICHTIG!

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Hab dich lieb ist schon echt ernst. Ich hab seit fast 11 Jahren meine Freundin und ich hab "HDL" noch nicht über die Lippen gebracht.

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Kauf dir doch mal beim Bäcker ein Brötchen, beiß ab und versuch es zurück zu geben. Was meinst du, was passiert?

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Weiter vorne hat jemand in deinem Alter nach einem Freund gefragt. Vielleicht bezahlt er dich ja dafür.

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Frag ihn mal nach der Wurzel aus 1.

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Zum Frühstück Haferflocken mit Zimt (kannst auch Nüsse dazu geben -> gute Fette). Zum Mittag viel Reis, Nudeln, Gemüse, Hähnchen.. und immer richtig satt essen. Zum Abend hin am besten Magerquark. Kannst dir Früchte reinschneiden oder was du sonst so willst. Am besten isst du immer eine Stunde vor dem Training. Viel Spaß.

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Panikattacke wegen Selbstverletzung?

Guten Abend, ich (w, 13) bräuchte ganz dringend euren Rat.

Gleich zur Sache: Vor einem Jahr habe ich mich über einen längeren Zeitraum selbst verletzt. Durch Hilfe von einer bestimmten Person bin ich da aber wieder raus und eigentlich gings mir ganz gut. Ab und an, habe ich mich nach Schmerz gesehnt, war aber immer stark genug.

Doch gestern saß ich in der Badewanne, die Tür zugeschlossen, es war spät, schon dunkel und plötzlich kamen Gedanken und ich wurde traurig. Diese bestimmte Person und ich sind nicht mehr so nah, wie wir mal waren und irgendwie hat sich alles zum Schlechten entwickelt.

Ich habe mir eine Schere genommen und begonnen meinen Bauch zu verunstalten. Die Schnitte waren nicht tief, doch als ich das Blut ansah, wurde mir so seltsam. Ich bin schnell aus der Wanne raus und mir wurde schwarz vor Augen, ich habe unglaubliche Panik bekommen.

Ich musste mich übergeben & am Waschbecken festhalten, weil es sichso angefühlt hat, als würde ich in Ohnmacht fühlen. Schließlich konnte ich nicht mehr und habe mich auf den kalten Fließboden gelegt und versucht wieder zu Atem zu kommen. Ich habe gewartet, bis mir nicht mehr so schwindelig war und die schwarzen Flecken vor meinen Augen weg waren. Es war richtig schrecklich, ich war so verzweifelt.

Meine Frage: Was war das? Könnte es wirklich eine Panikattacke gewesen sein? Und warum hatte ich sowas plötzlich? Das allererste Mal, als ich mich selbst verletzt habe vor über einem Jahr, hatte ich das ja auch nicht. Was war da los?

Danke fürs Durchlesen. Und Danke im Vorraus.

Lisa.

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Hol dir bitte Hilfe.

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