Hallo erstmal !

Wenn du meinst das du lieber im Tor Spielen willst dann mach das und mit viel Training kann mann alle Plätze gut spielen und wenn du lob kriegst das du in der Abwehr gut bist ist doch schön :)

...zur Antwort

Vieleicht solltest du zu einem Artz ich hatte mal fast das geliche Problem und es hat geholfen weil ich dann zu einem spezial artz dafür gekommen bin der mir Tipps geben konnte das zu vermeiden

...zur Antwort

Versuch mal mit deiner Familie darüber zu reden vieleicht hast du mal als Baby was erlebt was diese gedanken hervorhebt und auslöst..

...zur Antwort
hilfe weis nichtmehr was ich tun soll..

Hey.. ich benötige dringend Hilfe.. ich bin erst 15 Jahre alt und mein ganzes Leben ist einfach scheie.. und das schon immer ich rede jetzt nicht von irgendwelchen aussehen oder so.. mit dem komme ich gut zurecht mein Problem ist es.. ich versteh die Welt nicht.. was ist daran lustig wenn jemand Fertig gemacht wird.. was ist daran lustig wenn sich jemand für den dann einsetzt.. was ist so cool dran scheie auf kosten anderer zu machen oder gibt es irgend einen teil hier auf der Welt der anders ist? ach dem geht es schlecht dreschen wir ihn noch eine rein. ouu der ist anders los veraschen wir ihn ouu der macht nicht mit was ist denn das für ein Langweiler.. das darf ich mir tag für tag anhören ich hab einfach so was von keinen bock mehr drauf in was für einer kranken Welt leben wir hier eigentlich?? na ja .. egal sagte ich immer und ging zu meinen freunden ich hatte nie viele aber ich wusste auf sie kann ich bauen.. nur .. scheie.. mein bester freund hat die schule gewechselt geht jetzt auf die Hauptschule.. der Kontakt abgebrochen warum.... ka Wiederaufbau? versucht.. gescheitert nach und nach gingen sie alle.. und ich schwieg hab alles ertragen bin weitergegangen.. kämpfte für eine Sache die ich nicht kannte... Gerechtigkeit.. friede... Freundschaft.. alles dinge wo ich mir denke selbstverständlich.. oder nicht? und dann gestern "wenn ich ehrlich bin Korbi" meine beste Freundin seit 3 Jahren meine ex Freundin.. die die alles von mir weis sagt mir das ins Gesicht.. tja.. wen hab ich jetzt noch als freund.... ich sag es euch zwei.. zwei Personen.. mit denen ich mich noch gut verstehe und die zu mir halten.. na ja eigentlich sind es 3 diese ex Freundin auch noch nur.. nicht mehr als beste Freundin nicht mehr als die Person die ich geliebt habe und ehrlich gesagt noch immer liebe.. und ich sitze hier am Bett Laptop auf dem Schoss und frage mich.. ist das fair? oder muss ich mich zu denen werden die ich bekämpfe? ich frage mich in letzter zeit oft bringt es überhaupt noch was wenn ich aufstehe.. zur schule gehe und mich dann wieder verbittert schlafen lege? oder ist es besser ich springe von ner brücke.. auf 3 Personen "komm es ja dann auch nicht mehr an"

...zum Beitrag

Ok hast du ein Problem oder was soll der ganze Text ? Also wenn du das mit dem gefasel da mal fertig hast sag ich dir eins ..... DAS LEBEN IST MAL UNGERECHT EGAL WO WER DU BIST ALSO CHILL DEIN LEBEN!!?!?!?!?!??

...zur Antwort
Sixpack Training: Wieso sehe ich wenig Fortschritte nach zwei Monaten?

Hallo,

ich trainiere jetzt seit etwa zwei Monaten und sehe wenig Fortschritte. Was mache ich falsch? Auf die Erhnährung achte ich teilweise. Das heißt:

  • Morgens esse ich immer Müsli, Obst und Milch zusammen.
  • Nachmittags erhnähre ich mich mit Hähnchen, Reis, Nudeln, Bohnen, Paprika gefüllt mit Hackfleisch, etc.
  • Abends: 2x die Woche jeweils vier Rühreier, 1x die Woche Käse mit Vollkornbrot und Tomaten, 1x die Woche Thunfischsalat, 2-3x die Woche gönne ich mir ein Döner.

Zwischen den Mahlzeiten esse ich Magerquark. Also im durchscnnitt eine Packung am Tag. Das macht 61,5 gramm Eiweiß für Magerquark. Und nehme 25 gramm Proteinpulver mit Milch. Das macht wiederum 30 gramm Eiweiß. Insgesamt liege ich durchschnittlich bei etwa 1,8 gramm Eiweiß am Tag, denke ich. Allerdings beachte ich die Einnahme von Protein seit etwa einer Woche. Vorher hatte ich nämlich keine Zwischenmahlzeiten.

Ich laufe dreimal in der Woche - jeweils 9 km, um dünner zu werden. Außerdem spiele ich ca. 2 Stunden zweimal die Woche Fußball. Ich wiege momentan 67,5 kg und bin 1,74 m groß. WIe viel muss ich wiegen? Liegt es vielleicht noch am Gewicht?

Außerdem trainiere ich nach dem Laufen mein Bauch etwa 9 Minuten lang. Auf Youtube gibt es dazu ein perfektes Bauchmuskeltraining: http://www.youtube.com/watch?v=Bv5UFKsesV4

Wenn mein Hals nicht weh tun würde am Ende des Trainings, dann könnte ich sicherlich mehr machen. Liegt es vielleicht daran, dass 9 Minuten Bauchmuskeltraining zu wenig ist?

Ich freue mich auf eure Antworten

...zum Beitrag

Also ganz einfach 2 Monate sind zu wening zeit für die Muskeln bei mir hat das 6 Monate bebraucht bist man das bei mir anmerken konnte das och dafür arbeite also mach weiter ;)

...zur Antwort

Machs doch einfach wenn sie dich mag dann belibt sie auch so deone Freundin und sie weiss das du auf sie stehst

...zur Antwort

Versuch erstmal Gruppen zu erstellen die dann so e8nzustellen das z.B Member die Rechte der default gruppe übernimmt und dann z.B VIP die Der Member u.s.w dann alle rechte der default gruppe zu geben wenn dann nicht geht server neustarten

...zur Antwort

Wenn du es istallieren willst, schalte den pc aus stech den stick rein und booten denn stick (F8, F13oder ESC kommt auf Mainboard an)

...zur Antwort

Ich denke du hast dir einen ähnlichen Trojana geholt wie ich ich sag dir installier windows neu wenn du die CD noch hadz wichtige Daten noch sichern und dann hast du das problem gelöst

...zur Antwort

Wenn du Mädchen bist sag einem stark aussehenden Freund er soll den Angst machen . Wenn du Junge bist dann hau den eins aufs Maul!

...zur Antwort

Ja besonders wenn man gut austrainiert ist können die Brustwarzen größer werden PS : Bei mir auch bin 15 :)

...zur Antwort

Also ... 1. Du kannst zum Lehrer gehen da kommt er eh nicht hin 2.Du kannst mit seinen Eltern sprechen 3.Du besorgst dir ne Sprühflasche mit wasser und immer wenn er dich neven tut spritzt du ihn Nass ;)

...zur Antwort
Hausarbeit Punktabzug wegen Abgabe auf USB Stick

Guten Abend, ich komme mal schnell zur Sache. Letzten Dienstag war im Fach Religion (Oberstufe Q1) abgabetermin für eine Hausarbeit. Nun ja der Abend vor der Abgabe verlief leicht kritisch da ich fest damit gerechtet hatte noch Papier für den Ausdruck zu haben, leider war dem nicht so. Naja doof war ich ja nicht also nahm ich einen USB Stick und packte die Hausarbeit als PDF drauf. Ich war der Meinung wir leben im 21. Jahrhundert und es wird doch für die Lehrerin wohl möglich sein sich das ganze in der Schule auf einem Rechner anzuschauen oder auszudrucken wenn sie es benötigt. Dienstag war ich also den USB Stick in ihr fach mit der notiz, dass die schriftliche Version nachgereicht werde. Heute (eine Woche später ) hatten wir wieder Religion und ich hatte die schriftliche Version dabei. Ich war völlig erstaunt als die Lehrerin mich ansprach aufgrund des USB Sticks und mich bat am Ende der Stunde ein Gespräch mit ihr zu führen. In diesem erläuterte sie mir dann dass sie sich meine Hausarbeit nicht angesehen hat weil sie keine fremden USB Sticks nimmt, da da ja noch andere Sachen wie zum Beispiel Kinderpornos und sonstige Viren draufsein könnten. Daraufhin sagte ich ihr dass sie ja einen schulcomputer hätte benutzen können damit sie diesem Risiko nicht ausgesetzt ist - von ihr - keine Antwort. Hab ihr dann die schriftliche Version in einem Ordner abgegeben woraufhin sie meinte sie müsse mir 3 Punkte abziehen ?! Nun meine Frage: darf sie das ? Ich habe die geforderte Leistung gebracht, allerdings hat sie nicht die Initiative ergriffen meine Arbeit anzusehen und zu bewerten. Fällt das nicht zufällig unter willkürliche Arbeitsverweigerung des Lehrers ? Das sie was gegen Viren hat ok aber dann kann man wirklich einen schulcomputer benutzen. Bitte um eure Meinung.

...zum Beitrag

Diese Lehrerin hat sie nicht mehr alle ! Wenn man eine Arbeit (Leistung ) egal wie vorzeigen kann ist es eine Frechheit deswegen Punkte abzuziehen und das mit den Kinder***** muss sie nicht anschauen ;)

...zur Antwort

Die Hertz geben an wie Leistungstark dein Fernseher ist wenn du z.B Fußball gucken möchtest ist 100 Hz das minimale was mann hat sonst hängt es an manchen stellen

...zur Antwort