DuSchonWieder80
09.11.2017, 12:21
Wie mit Flugangst umgehen?

Hey Liebe Community!

Ich würde so gern mal mit dem Flugzeug in den Urlaub fliegen mit meiner Freundin, aber ich traue mich einfach nicht in das Flugzeug zu steigen, weil ich Angst habe, das das Flugzeug vielleicht abstürzt aus irgendwelchen Gründen auch immer! Deswegen traue ich mich nicht in ein Flugzeug, würde aber so gerne mal fliegen!

Gibt es dafür irgendwelche Tabletten, oder Flugangstkurse? Wenn ja, an wen muss ich mich da wenden?

Weil ich glaube nicht das das Flugzeug ausgerechnet abstürzt, wenn ich drine sitze! Die Flugzeuge die ich am Himmel sehe jeden Tag, denen passiert ja auch nichts!

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Antwort
von ChrLL
09.11.2017, 12:39

Ich habe zwar keine ausgeprägte Flugangst, kann deine Gefühle bis zu einem gewissen Maß aber nachvollziehen. Dass es Seminare gibt gegen Flugangst, hab ich mal in verschiedenen Filmen gesehen, da werden die Leute ja zum Teil auch in Flugsimulatoren gesetzt, um sich mit ihrer Angst auseinanderzusetzen.

Dass der Verstand weiß, sich mit einer Angst auseinanderzusetzen, ist trotzdem immer noch was ganz anderes, als sich tatsächlich in Flugzeug zu setzen und irgendwohin zu fliegen. Da ich jetzt nicht weiß, wie ausgeprägt deine Flugangst ist, kann ich dir daher nur raten, dich mal mit einem Psychotherapeuten zu unterhalten, der kann dir da vielleicht professionell weiterhelfen.

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