...die Ausdauer zu steigern? Also ich habe mir ein 1h Workout (jeden Tag der Woche) zusammen gestellt: 30min Crosstrainer, 30min Laufband bei 8 km/h und 0% Steigung. Meine Frage: Hilft mir dies beim abnehmen und Ausdauer aufbauen, wobei das abnehmen im Vordergrund stehen sollte (bin leicht übergewichtig)? Sollte ich die km/h erhöhen?

Danke für eure Antworten,

Chitori

Hi,

Ich wollte mir vor gut einem Monat das Samsung Galaxy S3 Mini bei Mediamarkt kaufen, doch dieses war schon ausverkauft. Also habe ich es vorbestellt und die Verkäuferin meinte, dass das Handy dann ende des Monats da sein würde. Als es am 2.7 immer noch nicht da war, hat meine Mutter dort angerufen und gefragt wo es bleibt. Der Mitarbeiter des Mediamarkts hat gesagt das sich die Bestellung etwas verspätet und im laufe der vergangenen Woche kommen würde, doch wir sollten von Donnerstag oder Freitag ausgehen. Das tat sie aber nicht und heute (8.7) hat meine Mutter nochmal dort angerufen und gefragt wo es bleibt. Der Mitarbeiter hatte keine Ahnung, wann das Handy denn jetzt kommt. Nun meine Frage: Wann kann ich damit rechnen, dass das Handy kommt? Und ist es jetzt noch legal (es wird legal sein nur mir fällt kein anderes Wort dafür ein ;-)) die Bestellung so lange zu überziehen?

Ich hoffe ihr könnt helfen,

MfG Chitori