Also unser Lehrerzimmer sah so aus: Es war ein großer Raum, bestimmt so groß wie ein Klassenzimmer, wenn nicht noch größer. In der Mitte des Zimmers waren jede Menge große Tische, die man auch in fortbildenden Seminaren findet, zusammengeschoben worden. Drumherum viele bequeme Stühle. Jeder Lehrer hatte die Wahl sich hinzusetzen wo er wollte. An den Wänden waren viele Schränke und Aktenschränke platziert. Auch ein Lowboard hatte da Platz, auf der eine Kaffeemaschine, Zucker und Milch und Tassen standen. Einen Kleiderständer sowie Regenschirmhalter waren am Eingang des Lehrerzimmers aufzufinden. Ein heller, mit Lehrern gefüllter Raum.

Ja, es gibt Tabletten und Pulver das Gewichtszunahme veranlasst, jedoch sind deren Wirkung und besonders Nebenwirkungen umstritten.

Wenn du an Gewicht zunehmen willst, solltest du deine Ernährung umstellen, wenn noch nicht geschehen. Kohlenhydratreich essen, Vitamine nicht vergessen, Proteine aus Eiern etc. mit einbeziehen. Es sollte nie mehr gegessen werden wie eine für eine Person deiner Größe bestimmte Menge. Sport hilft ungemein, da es erstens hilft deinen Körper/Verdauung auf Trap zu bringen und Muskelaufbau und damit auch verbundene Gewichtszuhname fördert. Wenn aber die jeweilige Person magersüchtig/schwanger ist, sollte ein Arzt aufgesucht werden.

Erstmal solltest du deinen Hautton bestimmen, damit dieser Karotten-Effekt nicht auftritt. Denn das heißt, das Make-up ist für dich zu dunkel.

Am einfachsten ist es wenn du eifach mal in einen Drogerie-Markt gehst und dir die verschiedenen Make-up's anschaust. Wenn Proben zum Ausprobieren ausliegen, nutze diese Chance, denn so ist es am Einfachsten den richtigen Ton zu treffen. Trage ein bisschen von dem Make-up dicklich auf deinen Handrücken auf und dann leicht auf deinem Gesicht. Siehst du einen Unterschied? Falscher Ton. Auch kannst du ruhig im Geschäft nach Hilfe fragen, manche Läden haben speziell ausgebildetes Personal.

Verdünnen, wie du das hier schreibst, kann man sehr wohl mit Hautcreme. Jedoch würde ich keine fettige nehmen, da diese nicht gut in deine Haut einziehen wird. Besser eine 'Lotion'-artige Creme benutzen. Auf den richtigen Ton ist auch hier zu achten.

Schon vorgetönte Creme kann man auch kaufen z.B. von bebe youngcare in einer dunkleren und einer helleren Nuance, die wirklich gut einzieht und dein Gesicht frisch wirken lässt.

Am Besten probierst du selber mal und schaust was dir selber gefällt. Tip: Benutze einen Make-up Settler (Spray), hilft dabei dass alles da bleibt wo es soll und gibt einen schönen Frischehauch.

Es gibt verschiedene Wege abzunehmen, die auch zu verschiedenen Endergebnissen führen.

Die gesunde Methode ist, wenn man seine Ernährung umstellt, also dass mehr gesunde Nahrung zu sich genommen wird. Viel Gemüse, ausreichend Obst, mageres Fleisch und eine gute Portion Kohlenhydrate - reguliertes, nicht auf einer Diät basierendes Essen, gekuppelt mit Sport (Kraft- sowie Ausdauertraining). Dies führt zu einer straffen, nicht hängenden Haut, Fettabbau und Muskelaufbau.

Eine weitere Methode wäre, eine gut gegliederte Diät. Also nicht "mit diesen Suppen verlieren Sie blahblah Kalorien pro Tag". Die besten Richtungen: Entweder eine kohlenhydratarme oder fettarme Diät machen. Auch in Verbindung mit Sport. Desto mehr Sport du treibst, deste straffere Haut - besonders Gewichte heben etc. Diese Methode bringt einen nicht ganz so guten Effekt wie die erste.

Dann gibt es noch die "Nichts/Wenig-Essen" Methode, zu der viele Teenager neigen, obwohl sie die schlechteste Wahl ist, die es gibt. Keine Energiezufuhr durch Nahrung -> leichter Schwindelanfälle/Black-outs/Ohnmacht -> Keine Kraft für Sport -> Haut kann nicht trainiert werden und bleibt schlaff.

Also, schön Sport machen und gesund essen, dann wirds auch was mit dem glatten Bauch!