Smokin Smokin Weed...

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Teste einfach mal einiges aus Wirst ja merken was am besten für dich ist ;)

http://www.muskel-guide.de/trainingsmethode/die-besten-trainingsmethoden-fur-muskelaufbau-und-das-sixpack-14-das-volumen-training/

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Keep skatin....

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Einfach immer schön beim fahren n paar Ollies machen, dann kommts von ganz alleine Dude ;)

Keep Rollin !

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