Wenn ich könnte, würde ich etwas an meiner Nase ändern. Habe seit ich 2 bin eine gebrochene Nase und habe dadurch manchmal Selbstzweifel. Kommentare darüber tun immer weh, weil like ich weiß selbst, dass sie nicht wie eine "normale" Nase aussieht.
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Raus gehen, Tischtennis im Verein spielen, lesen, zeichnen, mit Freunden rausgehen, Ausflüge machen, mit Freunden telefonieren, Musik hören..
Da gibt´s eig bei jedem viel :)
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Sich viel mit der Person austauschen, eben schreiben und telen. Wenn dann mal doch die Tränen kommen sollte, was ja auch davon abhängig is, wie close man der Person is, dann ist es vollkommen okay das rauszulassen. Das hilft meistens. Ansonsten hilft auch, indem man sich ein bisschen ablenkt. Habe seit einem halben Jahr eine Fernbeziehung, kann das Gefühl sehr gut nachvollziehen.
Ich hoffe, ich kann dir weiterhelfen 😊