bin seit gestern in der geschlossenen alles wird kontrolliert :(

Der PC soll hauptsächlich fürs Streaming, Gaming und ein bisschen Videobearbeitung herhalten. Dabei ist mir auch wichtig, dass er halbwegs Zukunftssicher ist. Mein Budget sind etwa 1200€.

Ein Kollege, der sich in etwa so gut auskennt wie ich meint, ich solle 3600 Mhz ram nehmen. Ausserdem gefällt ihm das Board nicht. Ich weiss nur im Moment nicht mehr warum..

https://www.mindfactory.de/shopping_cart.php/basket_action/load_basket_extern/id/cb7df72219118a03228cdd0683f67553f0c6577569eab9b3145

Ich bin letztes Jahr an mehreren Tagen hintereinander viel gerannt, ohne in Übung zu sein. Danach hatte ich starke Schmerzen in den Kniekehlen ausschließlich. Sie sind etwas besser geworden, der Zustand verändert sich jedoch seid 11 Monaten nicht.... ich war schon beim Arzt und der Physiotherapie... weiß jemand woran das liegen kann?? Behindert im Alltag sehr...

Hey Leute,

Ich bin 17 Männlich und habe schon einiges erlebt. ich leide unter einige psychischen Erkrankung welche mich im Alltag sehr einschränken. Darum soll es aber nicht gehen. Ich lebe sehr ungesund: Viel fast Food, kein Sport, wenig Obst und Gemüse. Mir Alkohol habe ich aufgehört. Ich hoffe ab undzu und bin sehr stark am Zigaretten rauchen. Inzwischen fast mehr als eine Schachtel pro Tag. Ich habe sehr dolle Angst das ich lebensgefährliche Krankheiten bekomme, da ch gelegentlich auch Angstzustände und panikattacken habe, welche mit körperlichen Beschwerden einhergehen. Seit 2 Tagen ist mein Stuhlgang leicht gelb und ich habe jetzt beschlossen gesünder zu leben. Damit es mir leichter fällt eine Struktur hineinzubekommen, wäre es sehr sehr nett, wenn mir einige erfahrene Menschen im Bereich Ernährung und Gesundheit eine Liste schreiben könnten, wo drin steht was sehr gut für den Körper ist. Ich möchte meinem Körper etwas gutes tun und möchte eure Tipps wissen. Die hilfreichste Antwort wir mit einem Stern gekennzeichnet.

Lg Stevengrey