wenn du keine sit aps machen kannst, wieso probierst dus dann nicht mal mit dem laufen? da geht zumindestens nach der zeit ddein bauch weg...du musst es einfach regelmsig machen... und wenn du beschwerden mit deinem sixpack hast dann mach ballett....ne ohne schmarn...des hilft...

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rewed klartext mit den beidenb!sag dass du sie nicht verlieren willst,und dass es dir einfach unangenehm ist... wenn sie wirklich deine abf ist und dein"echter" freund,dann verstehen sie das!

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du must deinen ersten kuss nicht üben oder so... mach dir nicht viele gedanken darüber...küss ihn einfach... das ist dann meistens der beste kuss...einfach küssen ohne nachzudenken...das hilft!

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denk noch mal genau darüber nach... es ist natürlich schwierig,wenn man sich unsicher ist... aber ich mache das immer so,dass ich einfach absdtand von ihm halte,und dann schaue-ob er mir fehlt...wenn ja dann hast du noch gefühle für ihn,wenn nein,dann ja...

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