Hör auf mit Ritzen hab ich selber gemacht bringt nix und führt zu nix Nur zu Narben die du später nicht haben willst denk doch mal nach schön im Abi/Ballkleid und dann lauter narben?! Machs lieber so zieh dich an und geh ne runde raus laufen schrei ganz laut oder versuchs mit boxen! Also beste Methode: Sport! Und rede mit deinen Eltern wenn du nicht aufhören kannst mit dem ritzen würd ich mir um einen Psychologen schauen (klar will man da eigentlich nicht hin) aber die wissen was sie tuen und reden mit dir und hören dir zu!
Denk an die Zukunft und an deinen Schönen Körper den du selbst verunstaltest!