2 Monate kein gym, wie schlimm?
Hallo,
ich habe derzeit eine Lungenentzündung und werde die nächsten 8 Wochen keinen Sport machen können. Ich gehe seit knapp einem Jahr 5 Tage die Woche ins Gym, hab also schon recht viele Muskeln aufgebaut.
Kann mir jemand sagen, wie schlimm ein Aussetzen von 2 Monaten tatsächlich ist ?
Danke im Voraus !