Fridolin, Siegbert,
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17 lese ich gerade.
Ich würde an deiner Stelle nicht mehr als 2 Tage in Folge trainieren und danach einen Tag Pause machen.
Ruhepausen sind gerade beim Kampfsport sehr wichtig und für Konditions, Muskelaufbau als auch zur Regeneration notwendig.
Wenn du dich auf den Kampfsport konzentrieren willst würde ich mit dem Kraftsport nicht übertreiben, da jedes zusätzliche Kg Muskelmasse zusätzlich benötigte Sauerstoffzufuhr und benötigte Kondition bedeutet.
Solltest du auf einen Wettkampf trainieren könnte ein Größenunterschied zu deinen Gunsten von Vorteil sein, bei mehr Muskelmasse in der selben Gewichtklasse bist du in austrainiert immer der Kleinere.