Also wenn ich dusche massiere ich das Shampoo nur in die Kopfhaut und nicht in die Spitzen(!) beim ausspülen kriegen die genug ab. Dann mache ich etwas Spülung in die Spitzen und lass es kurz einwirken. Seit dem ich das mache sind meine Haare sehr viel besser geworden.

Wichtig ist aber auch, dass man seine Haare so selten wie möglich wäscht.