Wichtig ist im ersten Fall die Ernährung . Viel Wasser trinken damit dein Körper die Gift Stoffe los wird . Zudem immer abschminken und ein Cremen . Einmal die Woche ist ein Gesichts Dampfbad auch sehr sehr hilfreich . Und dafür sorgen das du Gegenstände wie dein Handy und schmink Pinsel regelmäßig reinigst und von Bakterien befreist. Peelings können auch eine Menge ausmachen aber nicht zu oft . Benutze nicht zu viele Produkte und sorge dafür das deine Haare nicht im Gesicht hängen .

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