Negatives zieht negatives an, das heißt befrei dich von Ängsten oder Sorgen, denk nicht zu viel darüber nach was passieren könnte ob alles perfekt läuft, je mehr Perfektion du erwartest desto mehr Fehler und Missgeschicke passieren ... Verspüre keine Erniedrigung wenn wieder irgendwas nach hinten los geht.. Lach ein bisschen über dich selbst und sieh das als was positives an, man lebt Momente intensiver und hat mehr Freude wenn man sich später zurückerinnert, und du hast viele Geschichten zum erzählen und bleibst in den Köpfen. Tollpatschigkeit kommt meistens sympathisch sofern sie nicht gespielt ist, und du schenkst anderen ein Lächeln, im Berufleben wirds allerdings schwerer , da solltest du im Gespräch schon zugeben dass du etwas nervös bist und dann kriegst du meist Verständnis und bist entspannter , =also weniger tollpatschig weil du kein Druck empfindest dich übertrieben arg beweisen zu müssen.. Böse menschen gibts aber auch die in ihren Sarkasmus ertrinken und dumme Kommentare abgeben , ignorieren oder Stinkefinger :)
Kindheit*
Wir reden von gesundes Abnehmen und, dauerhaft .......... Das heißt, es braucht Monate. Für ein Monat ca. 5-6kg , Rechne aus. 5 x 5 = 25 kg .
Die einzige Methode ist deine Willenskraft und dein Selbstdisziplin. Dein ernster und innerlichster Wunsch danach und das Handeln. Mehr ist es nicht. Und alles andere kannst du dir durchlesen oder erahnen was gesund ist und was nicht , wie viel man essen sollte bla bla bla . Vorallem sollte Bewegung nicht fehlen, ich sage nicht unbedingt Sport sondern Bewegung. Gehen, Laufen, Steigen, Klettern, Beugen, Tragen, hier und da Tätigkeiten, die nicht die Maschine übernimmt. Und Sportarten wie Schwimmen und Radfahren , zu Faul für etwas dann von daheim aus, geh auf YouTube und mach Pilatesübungen nach oder Gymnastik vor der Glotze. Für Sport zu zahlen brauchst du nicht, ist unnötig und Verschwendung
Wie ist dein Verhalten in den letzten Tagen. Trinkst du 2-3 L "WASSER" pro Tag , Schläfst du ausreichend, zu wenig oder zu viel, Isst du zu viel oder zu wenig, Bist du den ganzen Tag daheim , oder gehst du jeden Tag raus auch wenn nur für paar Minuten, um frische Luft zu schnappen. Bewegst du dich ausreichend - sprich, machst du Sport? Hat deine Schwäche mit deiner Stimmung in letzter Zeit zu tun, hast du irgendwo Stress. Usw. beantworte diese Fragen für dich selbst ... Wenn hier und da paar Lücken sind, dann geh zwar trotzdem zum Hausarzt, aber versuch zur selben Zeit diese Kriterien zu erfüllen, und dann siehst du ob wieder alles normal ist, oder es andere Hintergründe haben muss:)
dich dabei "schlecht zu fühlen" ist das Mindeste.. immerhin, ne. was tut dir gut?, Dir vergebene Männer zu krallen? Ich denk nicht dass dein Herz Ja sagt, und dein Kopf sollte es erst recht nicht. Vielleicht kommt die Stimme von deinem V-förmigen etwas, -aber da ihr zwei ja schon getan habt was ihr nicht lassen konntet, spielt es doch keine Rolle, wenn es mit der Verlobten eh nicht mehr läuft, dann sind die Wege frei. So ehrlich zu sein um es ihr zu beichten, solltet ihr schon sein. Sie hat ein Recht darauf, zu wissen, was hinter ihrem Rücken passiert ist, Männer haben ne Schwäche, aber Frauen entscheiden, ob es passiert. Und du hast ganz eindeutig kein Respekt vor der Ehe, bewusst oder unbewusst, oder wie auch immer die situation gewesen sein mag. -Dem Mann ist sowieso nichts zu helfen wenn er sowas tut, aber du deinerseits hättest du nicht so billig sein müssen. Schade.