du must einfach deinen body-mass-index berechnen auf dieser seite geht des ganz leicht http://www.kinderaerzte-im-netz.de/bvkj/contentkin/bmi/

du kannst mit den gelnägel alles machen wie mit den naturnägel... ich lackier meine auch imma.. es hält abba nich so lang.. wie nagellack halt is.. wichtig is nur das der nagellackentferner ohne aceton ist!!