Tipps gegen spezielle sucht?
Ich (m16) war seit Ende Oktober bis Mai auf porno- und masturbationsentzug (mit einer einzigen unterbrechung). Wie sich der Spieß aber gewendet hat, bin ich wieder der selbstbefriedigungslust verfallen, nur ist es bei mir anders als bei anderen: um Lust zu bekommen, brauche ich noch nicht mal pornografie, sondern muss nur kurz in direktem Kontakt mit meinem Genital kommen und schon gibt es von meinen Gedanken kein zurück mehr. Da ich nicht gerade stolz bin, mit Selbstbefriedigung wieder angefangen zu haben, brauche ich dringend, obwohl mir die Frage eher unangenehm ist, Tipps, was ich dagegen tun kann. Ich weiß, dass sich das ergeben hat, weil ich solange keinen sexuellen nutzen aus meinem geschlechtsteil gezogen habe, und mit dem duschen ging der Kontakt zu meinem Genital bis vor kurzem auch fit, nur seit Mai wurde es nur noch schlimmer und jeder nackte wenn auch so kurze Moment ist nicht mehr sicher. Durch meinen vergangenen streak ist es mir auch möglich, sehr schnell zu kommen, was auch nicht gerade gut ist aber dafür brauche ich erstmal keine Tipps.