Hi. ich bin ziemlich schüchtern und ich wollte euch einfach mal fragen wie ihr oder eure Freundinnen die Schüchternheit überwindet habt??? Ich melde mich fast gar nicht im Unterricht und wenn ich von dem Lehrer/innen dran genommen werde, werde ich gleich rot, meine Hände fangen an zu zittern und zu schwitzen, ich habe ein Kloß im Hals, ich habe plötzlich keine Ahnung was ich sagen soll und so weiter.. Ich versuche mich zwar immer zu melden aber ich habe einfach so eine dolle Angst dass ich etwas falsches oder peinliches sage! Ich frage mich immer was die anderen von mir denken und mache mich dadurch selbst runter! Ich bin aber auch sehr schüchtern wenn ich vor anderen Menschen sprechen muss oder mit Mitschülern außerhalb des Freundeskreis reden muss. Ich habe null Selbstbewusstsein!!

Vill habt ihr ja Tipps wie ich meine Schüchternheit überwinden kann oder ich mehr Selbstbewusstsein bekomme(:

Eine Freundin die ich cirka 2 Monate kenne (nur über whatsapp) schreibt sie mir ziemlich oft wenn ich spaß mache oder wegen was anderem: "Idiot 💜😂" also was bedeutet das mit dem herz und dem lachendem smiley ? Wie soll ich drauf antworten? Ich bin männlich nur so am rande.