Kann alles sein , von Nährstoffmangel bis zu Psychischen Problemen schwer sowas zu sagen. Blutwerte schon getestet ?

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Deswegen gibt es auch so viele Berater wie Sand am Meer ;)

Fitnessfirmen nutzen das einfache Kalorienzähl-Prinzip, weil es leicht verständlich und gut verkaufbar ist. Kurzfristige Erfolge locken Kunden, doch der Körper passt sich an, der Stoffwechsel sinkt, und der Jo-Jo-Effekt setzt ein. Anstatt nachhaltige Ernährung zu lehren, halten Firmen ihre Kunden in einem endlosen Kreislauf – und verdienen daran.

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