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ich glaube das suchst du

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Gefangen im Traum! Kann mir bitte jemand helfen?

Hallo Leute, ich bräuchte dringend eure Hilfe. Ich stehe kurz davor zum Psychologen oder Prister zu gehen weil ich nicht mehr weiß was ich machen soll.

Die Albträume haben ungefähr vor ein/ zwei Jahren angefangen. Ich bin eingeschlafen und das erste was passiert ist, ich stand neben mir ab Bett und sah mich beim schlafen. Und plötzlich hatte ich vor irgendetwas total Angst. Ich weiß nicht ob es eine Person war. Aber als ich im Traum aufstehen wollte hat mich irgendetwas auf die Brust wieder auf das Bett gedrückt so dass ich nicht aufstehen konnte. Und ich fing an zu schreien aber es half nicht. Und irgendwann wurde ich dann plötzlich wach und hatte herzrasen. In manchen träumen habe ich versucht das Licht anzumachen aber der Schalter hat sich dann in die Länge gezogen wie im Horrorfilm und es hat auch nichts gebracht. Das Licht ging nicht an.

Nach einem halben Jahr sind diese Albträume verschwunden und waren auch fast ein Jahr weg und jetzt sind sie wieder da und noch schlimmer als zuvor. Mittlerweile merke ich das es ein Albtraum ist hab jedoch trotzdem Angst davor. Bei den letzten beiden Malen kann ich mich erinnern, dass ich im Albtraum anfing zu beten aus lauter Angst. Und ich habe mich im Traum geohrfeigt und versucht mich aus voller Kraft zu bewegen in der Hoffnung wach zu werden aber es hat ebenfalls nicht geholfen.

Also ich weiß nicht was es ist und es macht mir ziemlich Angst ich hoffe ihr könnt mir da weiterhelfen weil sonst dreh ich bald durch.

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Es gibt eine Methode, die sich luzides Träumen nennt. Auch Klarträume genannt. mit dieser Methode ist es Möglich die Einflüsse und Handlungen deines Traums kontrollieren zu könne. Das zu erlernen ist sehr schwierig!

Dennoch würde ich ma zum hauarzt gehen. Vielleicht kann der dir ja was zur Beruhigung verschreiben (z.b. johanneskraut?)

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Nimm am Besten einen Stift in die Hand. Dann kommst du nicht in Versuchung an deinen Haare umzufummeln oder sonst was.Damit kannst du noch auf wichtige Inhalte auf dem plakat oder sonst was zeigen.

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Sonstige Kenntnisse..

..oder so  :D

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Sei einfach du selbst. Niemand muss sich für seine Vorlieben schämen. Jeder Mensch ist so wie er ist und sollte auch so akzeptiert werden.

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Es gibt einen Studiengang namens Medienkommunikation. Schau dir den doch mal an.

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