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leute ich bin 13 und hab angst also macht mir bitte nicht noch mehr angst! :)
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Dass nennt man Bulimie. Da hilft kein Arzt. Du brauchst Hilfe vom Psychologen. Das kann sehr gefährlich werden :( such einen Psychologen auf und das so schnell wie möglich!!
Viel Glück LG Celine
Erhöhen
Ging mir vor nicht all zu langer Zeit genauso (...) :)) Du isst zu wenig. In unserem Alter müssen es am Tag ca. 2000kcal sein. Du solltest 6 Mahlzeiten am Tag essen: Frühstück, Zwischenmahlzeit, Mittagessen, Zwischenmahlzeit, Abendessen und dann noch eine Zwischenmahlzeit.
Dein Frühstück sollte bestehen aus: 1-1 1/2 Brötchen (am besten Vollkorn) und ein wenig Rohkost (wie du dein Brötchen belegst ist weitgehend egal :))
1.Zwischenmahlzeit: Obst(!) egal welches :D
Mittagessen: Eigentlich wäre ein Mittagessen mit Vorspeise, Hauptspeise und Nachtisch am besten, das passt jedoch meist nicht in den Zeitplan :) Bedeutet: Einfach normal zu Mittag essen (Nachtisch in Form von einem Pudding wäre aber auch noch gut) :D
2.Zwischenmahlzeit: Süßigkeiten :DD soviel du willst ;) es geht ja ums zunehmen :D
Abendessen: 2 Scheiben Vollkornbrot (mit Wurst oder Käse) und Rohkost :)
3 . und letzte Zwischenmahlzeit: Joghurt :)
Ich weiss, ich weiss das hört sich jetzt erstmal viel an, aber man gewöhnt sich schnell dran :)) Und ich weiss auch dass das alles nicht immer klappt weil man zu wenig Zeit hat :D Aber du musst echt zunehmen das kann zu ner Essstörung führen.
Viel Glück LG Celine (13 1/2 Jahre alt)
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Es gibt auch Grippen die ohne Schüttelfrost und Fieber verlaufen. Das Erbrechen und die Bauchschmerzen deuten stark auf eine Magen-Darm Grippe, aber mit den Kopfschmerzen seh ich da keinen Zusammenhang, die müssen einen anderen Grund haben. LG Celine
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hm...okay dann benutz ich sie lieber nicht und hol mir ne neue. Danke :D