ich habe das gefühl, dass ich fast keine luft bekomme
hei also wie ich in der frage bereits geschrieben habe, habe ich immer das gefühl, dass ich nicht genug luft einatmen kann. daher ''schnappe'' ich immer wieder nach luft. nur, dass ich dann meistens das gefühl habe, dass dabei nicht genug luft reinkommt, nur ab & zu bis es auch wirklich anschlägt & meine lunge nicht mehr luft aufnehmen kann. ich war beim arzt um einen asthmatest zu machen. dieser war aber zum glück negativ. er sage mir, dass das auch einfach eine angewohnheit sein kann, um so nach luft zu schnappen, dass es anschlägt. das kann gut sein denn mir ist dann auch aufgefallen, dass ich dieses problem nur habe, wenn ich daran denke. aber, wie kann ich mir das nur abgewöhnen? ich finde es echt sowas von schlimm, dieses gefühl zu haben nicht genug luft zu bekommen.. ich hoffe jemand kann mir helfen :s
danke im voraus, lg
