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CedricSilva

08.11.2023
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Erste Frage gestellt.
CedricSilva
27.12.2023, 12:29

4-5 Stunden am Tag Spazieren,gut oder schlecht?

Hallo,seit ungefähr einen Monat bin ich nun täglich 4-5 Stunden alleine spazieren da es meinem Körper und meiner Seele sehr gut tut.Natürlich habe ich dann auch viel Zeit zum nachdenken und stelle mir oft die Frage ob dass auf Dauer nicht schädlich ist so viel zu spazieren.Ich habe schon im Netz viel gesucht aber keine Antwort gefunden.

Danke!

Umwelt, spazieren
4 Antworten
CedricSilva
08.11.2023, 19:19

Ist meine Ernährung ungesund?(nur Eier,Obst,Gemüse,haferflocken und wasser)?

Hallo,ich M/19 hatte jahrelang mit Hautproblemen und vorallem mit sehr starken Hautrötungen zu kämpfen.

Ich bin oft zum Hautarzt gegangen aber habe dort nur Salben vorgeschrieben bekommen und mir wurde gesagt dass die Auslöser zucker und Fett sind.

Vor 3 Wochen habe ich mir vorgenommen was dagegen zu unternehmen,seitdem esse ich nur noch haferflocken,Eier,Obst und gemüse und trinke nur noch Leitungs Wasser.

Meine Haut hat sich seitdem extrem verbessert und ich will eigentlich auchso weiter machen aber ich höre aus meinem umfeld oft dass es sehr ungesund ist.Im Internet habe ich bis jetz noch keine Antwort gefunden und bevor ich zu meinem Hautarzt renne würde ich euch gerne fragen was ihr mir raten würdet.

Mit freundlichen Grüßen, der Verfasser dieses Textes xD

Medizin, Gesundheit, Ernährung, gesunde Ernährung, Haut, Ernährungsumstellung
5 Antworten
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