An deiner Stelle würde ich mir Professionelle Hilfe holen.
Ich hatte eine Zeit lang das Gefühl das ich nichts wert bin alle mich hassen und ich hasste mich inklusive . Jedoch kam ich auch ohne Hilfe aus dem Teufelskreis raus jedoch wen ich dich so schreiben sehe würde ich wirklich professionelle Hilfe holen. Diesen Beitrag zu schreiben war schon mal der erste Schritt zur Besserung viel Glück