Frage
von Schneeballx33
13.12.2012, 18:57
Ab wie viel Jahren darf man ins Fitnessstudio?

Ab wie viel Jahren darf man ins Fitness studio? Ich will nicht pumpen sondern einfach nur laufen und so...ich hab mal gehört wenn man unter 14 ist braucht man einfach nur ein Attest vom Artzt und eine Einverständinss erklärung der eltern, stimmt das?

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Antwort
von Cazooh
13.12.2012, 18:59

Bei uns kannst du ab 14 Jahre mit Einverständnis der Eltern, jedoch nicht nur pures Krafttraining weil dein Körper sich im laufe der Jahre verändert. Ausdauertraining ist in jedem Fall möglich

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