Was hat der Spruch zu bedeuten? Ich versteh' ihn nicht ..

Im internet stand nicht viel drüber oder ich habs nicht ganz gepeilt..

Ich wusste nicht an wen ich mich wenden soll deswegen wende ich mich jetzt einfach an euch.. Seit ein paar tagen leide ich unter schrecklichen angstzuständen.. Meine großeltern haben mich großgezogen meine mutter kenne ich nicht und meinen vater sehe ich kaum. Ich muss ständig weinen weil ich dauernt daran denken muss, ich kann mir ein leben ohne sie einfach nicht vorstellen der auslöser war der tod des opas von meiner besten freundin.. Muss auch dauernt in der schule weinen.. Habt ihr ratschläge?