Hallo zusammen :)
Also ganz am Anfang erstmal herzlichen Glückwunsch zur ss :) Ich bin selber in der 31. Woche.
Und war davor Raucherin. Hab ca 1 großes Päckchen am Tag geraucht. Und ich habe es geliebt! Ich hab knapp 10 Jahre geraucht und nicht einmal versucht aufzuhören.
Naja am Tag meiner letzten Periode habe ich von heute auf morgen aufgehört aber nicht wegen der ss (von der wusst ich ja gar nix ^^) sondern weil meine beste Freundin (selber Raucherin) drum gebeten hat. Ein bekannter (Nichtraucher) hat Krebs :/. Ich war nicht sehr erbaut über ihre Idee dass ich aufhören sollte habe es ihr zuliebe aber versprochen!
Und so habe ich von heute auf morgen aufgehört!
Dazu muss ich sagen die ersten 2 Wochen waren die reinste Hölle -.- nichts hat mehr Spaß gemacht... Ich wollte mit niemanden reden oder weggehen oder sonst Iwas! Ich hatte nur schlechte Laune! Danach ging es bergauf! Auch wenn es mir bis heute manchmal schwer fällt!
Ich hatte 2 Hilfsmittel für mich entdeckt: Nikotinkaugummis im wechsel mit normalen Kaugummis für die Sucht und für die Figur (das man nicht extrem viel isst) Wasser mit Röhrchen (rund wie die Zigarette) Am ersten Tag hab ich glaub ein ganzes Päckchen normale Kaugummis weggemacht :D wurde aber alles mit der zeit weniger ...
Es ist machbar wenn auch schwer! Durch die ss wurde ich halt in meinen "Vorhaben" bekräftigt, ich wüsste nicht ob ich ohne ss wieder angefangen hatte ^^
Zu dem allgemeinen aufhören in der ss heißt es ja so oft langsam ud Entzug usw ... Alles dummgelabber !! Entzug ist da so oder so für das Kind ! Aber dann doch lieber im geschützten Mutterleib ?!? Langsamer Entzug ? Kommt auf die Menge an ! Hab ich vorher 10 geraucht geht das ohne reduzieren! Hat man aber vorher 60 geraucht sollte man vlt erst mal nen paar Tage bis hin zu Null runter reduzieren! Meine Gedanken!
Und zum standhaft bleiben! Ich hab oft genug in meiner ss das Bedürfnis gehabt zu Rauchen ( bin in Ausbildung, kurz vor Abschlussprüfung, getrennt vom kindsvater, 3. Umzug in ss, Hartz 4& Co beantragen, heute unsere Katze einschläfern:(. ) Grade heute :( und wenn mich das Bedürfnis überkommt stell ich mich neben besagte beste Freundin und Schnüffel 2 x mal und dann ist es meistens schon wieder okay!
Ich habe es ohne grund geschafft ;) und ich denke wenn man noch zusätzlich ein Engel im Bauch hat kann man das erst recht !
Der Text soll euch ermutigen und nicht mich als besser dahin stellen :) ich hoffe ich konnte euch helfen :)