Hallo aidenp,
also was mir geholfen hat. Und dazu musst du nicht mal Sport machen. Einfach vor dem Schlafengehen ein Ei aufschlagen und das eigelb entfernen, das Eiweiß mischst du dann mit 1-2 Teelöffel Salz (wegen dem Bindegewebe). Zu guter letzt vermischst du es mit Kaffeepulver (reinigt). Einfach vermischen und am besten Augen zu und durch. Schmeckt widerlich - aber hilft !!
Viel Erfolg dir, das schaffst du!