Seiten speziell fürs Hockey gibt es nicht. Normalerweise müsste dein Trainer dir zumindest Übungen geben können, welche du durchführen kannst. Ansonsten hast du die Möglichkeit Tempowechselläufe zu machen. Das bedeutet, dass du insgesamt 45 Min läufst und während des Laufs das Tempo mehrere Male für 1-3 Minuten erhöhst. Das Ganze ganz bewusst in gleichbleibenden Zeitabständen. Wichtig ist, dass du zwischen den schnellen Intervallen locker weiterjoggst und nicht gehst. Wenn du stabilisationsübungen machst, wie zb. verschiedene Formen von Stabis, Liegestützübungen, Rückübungen (ganz wichtig) und Bauchmuskel Übungen. Es gibt viele Videos bei youtube, mit Übungen, die man ausführen kann. hier ein Beispiel Video: http://www.youtube.com/watch?v=roV6CjqfQu0

Ich hoffe ich konnte dir ein bisschen helfen.

VG CaRol

Ich würde immer zu VW gehen zur Inspektion. Du hast dort VW Mechaniker, die den ganzen Tag nichts anderes machen als Autos von VW aufzumachen und zu warten. Bei den meisten Filialen von Pitstop, ATU etc.wird außerdem ganz übel mit deinem Auto umgegangen. Ich habe einen Bekannten, der dort arbeitet. Der hat mir schon grausige Geschichten erzählt. Desweiteren hast du im Checkheft einen VW Stempel, der mehr Wert hat als ein ATU Stempel. Habe gerade meinen Smart an einen Händler verkauft, der durch meine 5 Inspektionen bei Smart noch mal 400 € drauf gelegt hat. Also überlegs dir, manchmal spart man da wirklich an der falschen Stelle

VG Carola

Hallo,

ich bin auch auf der Suche, bin aber noch nicht wirklich fündig geworden. Wohne im Norden von Berlin. Hat jemand eine Idee?

Es geht weniger ums Geld als mehr um die Schönheit. So einen Findling kauft man ja auch nur einmal im Leben und hat ihn dann eben im Garten.

Bin über Auskünfte dankbar.

MFG Caro