Antwort
Das ist vollkommen in Ordnung. Man kann keinen genauen Richtwert nehmen wo man sagen kann “das was jetzt zu viel“ oder “das war jetzt zu wenig“ Jeder Mensch isst am einen Tag vielleicht mal bisschen mehr und an einem anderen mal bisschen weniger. Solange man sich ausreichend ernährt und seinem Körper gibt was er braucht, ist alles gut. Wie alt bist du denn überhaupt? Wenn du noch eine Jugendliche bis solltest du sowieso nicht darauf achten wie viel du isst. Dein Körper ist ja noch im Wachstum also gib ihm einfach so viel wie er braucht.Natürlich sollte das in einem GESUNDEN Maße sein. Und sofern du im Normalgewicht bist, ist sowieso alles gut! ;)