Stecke in einer ähnlichen Situation.. Wie bist du noch damit ungegangen ? :-?

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Wie kann ich aufhören mir Dinge einzureden?

Hallo, Ich bin 17 Jahre alt und bin seit einem halben Jahr mit meiner Freundin zusammen. Ich liebe sie so sehr, dass ich mir manchmal schon sorgen gemacht habe, dass es zu viel ist und ich zu 'abhängig' von ihr bin, außerdem habe ich mir jeden Tag riesige Sorgen gemacht, dass sie ihre Gefühle verliert..An einem Tag aber, bevor wir uns getroffen haben, habe ich mich mal nicht so sehr gefreut sie zu sehen wie sonst, weil wir uns davor auch schon sehr oft gesehen haben, was ja eigentlich auch völlig normal ist, nur habe ich mich dann direkt gefragt ob ich überhaupt noch Lust auf sie habe, was ich natürlich hatte, aber diesen Gedanken habe ich zu sehr in mir vertieft, von einen Tag auf den anderen. Anfangs habe ich starke Depressionen bekommen, weil ich mir nicht mehr sicher war, ob ich sie liebe und es mir das Herz zerrissen hat, daran zu denken, nicht mehr mit ihr zusammen zu sein.. Im inneren war ich mir immer todsicher, dass ich sie noch liebe wie am ersten Tag, nur machen mich diese Gesanken verrückt.. Ich habe angefangen jeden kuss in frage zu stellen, ob er auch so gut ist wie immer und ob mir alles so gefällt wie davor auch, nur kann man das nicht genießen, wenn man es gleichzeitig in frage stellt... Zwischendurch waren die Gedanken weg, und ich war so froh es endlich überwunden zu haben, doch dann kam alles wieder weil ich mir ständig irgendwas neues einrede.. (Ich bin leider jemand, der sich alles einreden könnte.. Früher habe ich mir mal eingeredet ich sei schwer krank nur wegen ein paar Schmerzen in der Brust und habe schon mit dem leben fast abgeschlossen). Das ganze habe ich jetzt schon seit fast 2 Monaten und kämpfe immer noch gegen diese Gedanken, weil ich einfach ganz genau weiß dass sie nicht stimmen.. Wenn ich bei ihr bin fühlt sich alles so toll an mittlerweile ist alles auch viel besser geworden und wenn wir zusammen im Bett liegen würde ich ihr am liebsten 1000 mal sagen 'ich liebe dich' und sie verzaubert mich immer noch und ich finde sie auch immer noch perfekt.. Aber wenn ich dann nach Hause gehe kommen wieder diese Gedanken über mich, morgens nach dem aufstehen ist es am schlimmsten..ich stelle mir das so vor wie als wär da ein schwarzer Schleim über meinem Herz, der versucht es ganz zu bedecken.. Wenn ich mir das durchlese komm ich mir total gestört vor, weil ich sowas nicht für möglich gehalten habe, aber es ist leider so.. vielleicht hängt es ja auch mit der Pubertät zusammen..

Was soll ich tun? Einen Therapeuten aufsuchen? Mit meiner Freundin dadrüber geredet hab ich am Anfang schon, aber damit ging's mir viel schlechter weil ich sie nicht belasten wollte und seit dem es mal weg war, hab ich ihr nicht gesagt,dass ich mir manchmal wieder Unsinn einrede.. Mich macht das alles so fertig und manchmal weiß ich einfach nicht mehr weiter und ich frage mich, warum mich sowas trifft.. Ich bin deswegen auch sehr oft schlecht gelaunt/traurig und habe keine Motivation für Sachen wie feiern oder Fußball (mein Hobby)..

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Wie geht es dir mittlerweile und wie bist du damit umgegangen ? :-)

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