Abnehmen! Hab Fragen dazu.

Hallo, ich bin 15 Jahre alt, ca. 1,75 m groß und wiege (leider) 74 kg :/ (laut BMI bin ich noch Normalgewicht aber ich bin vom äußeren dick und möchte das ändern). Es hat in meinem Kopf klick gemacht und ich weiß das ich das schaffe mit dem Abnhemen nur es gibt ein Problem..ich würde gern 10-15 kg in 2 Monaten abnehmen da ich in mein Heimatland zum Urlab fahr und ich nicht will das mich meine Verwandschaft so sieht: Meiner Meinung nach wenn ich schon von der Länge groß bin dann wäre ein dünner Körper perfekt. Ich habe mal vor Monaten die Zitronendiät gestartet um es mal auszuprobieren und es stimmte ich hatte eine Kleidergröße weniger und wog 5 kg weniger ( die nicht wissen was Zitronendiät ist: Man darf essen aber sollte öfters am Tag ausgepresste Zitrone mit Wasser trinken). Nun lange hat das nicht gehalten da ich mich nur von Obst und Gemüse ernährt habe..aber jetzt habe ich diese Diät und zwar ich es am Morgen ein belegtes Volkornbrot am Mittag Salat und 2 Sorten eines Obstes oder Gemüse, dazu mach ich 1 Woche die Zitronendiät und ich mach Sport. Ich hab am Samstag mit Zintronendiät angefangen und dem bedacht essen und ab heute mit dem Sport den ich täglich durchführen werde. Ich bin heute 10 min gejoggt (das joggen fällt mir seeeehr schwer auch mit dem Atmen hat jemand Tipps?) hab 36 min. intensiv Aerobic gemacht,ein paar Sit ups und Haushalt und so. Ich würde lieber 1 Stunde lang spazieren gehen anstatt diese 10 min joggen ist das auch Ok ? Ich besorg mir am Donnerstag einen Heimtrainer dieses Fahrrad und wenn ich so weiter mach mit der Ernährung und dem Sport (die Zitrone ist nur da das ich erfolge auf der Waage sehe und mehr Durchhaltevermögen dann) würde ich es schaffen 10-15 kg in knapp 2 Monaten abzunehmen. Noch dazu ich hab grad Ferien des heißt das könnte ich jetzt 2 Wochen lang machen und dann wenn wieder die Schule beginnt könnte ich nur auf dem Heimtrainer Sport machen würde ich es schaffen ? Und hat jemand noch Tipps ?

Bitte keine blöden Sprüche ich will das echt in 2 Monaten schaffen das ist mein Ziel! Danke im voraus :)

...zum Beitrag

Naja... 10-15 Kilo in 2 monaten ist glaube ich nicht zu erreichen. In dieser zeit ist höchstens 9 Kilo zu schaffen. Klar, du könntest in dieser zeit auch 20 kilo abnehmen, aber dazu müsstest du sowenig essen... Auserdem wenn du dann wiedeer normal isst, sind die ganzen kilos wieder drauf. Mache auch grade eine Diät, und zwar werde ich mich nur von eiweis ernähren und pro Tag 1000-1300 kalorien zu mir nehmen.

...zur Antwort

Garnichts von beiden. Erstmal ist das nur flüssigkeit und auserdem ist es ja nur tee... Und selbst wenn du dir jetzt mal eine pizza gönnen würdest,würdest du nicht gleich zunehmen, es könnte dir sogar beim abnehmen helfen, wenn du deinen Stoffwechsel an mind. einem Tag in der woche gut laufen lässt. Aber ich habe mal eine frage an dich: Wie hast du es geschafft in 2-3 wochen 9 Kilo abzunehmen ???

...zur Antwort

Was mir wirklich hilft ist Zähneputzen, immer wenn ich vor einer heishungerattacke stehe putze ich mir die Zähne. Denn wenn man dann erstmal das frische Gefühl im Mund hat verschwindet die lust auf essen und selbst wenn du dann was isst hörst du schnell auf, da es dann nicht mehr schmeckt wenn du grade Zähne geputzt hast. :)

...zur Antwort

Dropbox, dann haste auch mehr speicher ;)

...zur Antwort

Aufjedenfall lassen ! Ich nehme mal an das du ein mädchen bist und die jungs stehen auch mehr auf Nichtraucherinnen ;) .Und wenn du es bis jetzt ohne kannst kannst du auch immer ohne rauchen weitermachen. Und wie gesagt rauchen wirkt abstoßend

...zur Antwort
Lohnt sich das Samsung Galaxy S3?

Hey (: Ich bin 14 Jahre alt & gehe noch zur Schule. Habe ein relativ "altes" Smartphone & meine Mum hätte sich bereit erklärt mir zu meinem 15. BD nächsten Monat ein SGS2 zu kaufen. Ein SGS3 wäre ihr mit & auch ohne Vertrag viel zu teuer. Bei einem S3 müsste ich also selbst noch 1OO € draufzahlen, was für mich ziemlich viel Geld ist.

Jetzt frage ich euch: Würde es sich auszahlen das S3 zu nehmen? Sind die Unterschiede relevant oder nur Schnickschnack? Design & die etwas größere Bildschirmgröße ist mir nicht wichtig. Software & Auflösung schon eher.

Wäre nett wenn ihr mir eure Meinung sagen würdet, am besten wäre ein Vergleich zu beiden Modellen zu den Verschiedenen Punkten wie Schnelligkeit, Tonwiedergabe, Kamera, ... nennen könntet. Was verbessert wurde, was die Unterschiede sind, was nicht so toll ist, was neu ist etc. Erklärt für jemanden, dem auch das S2 fremd ist. Wenn ihr mir ganz von dem Galaxy abraten wollt, könnt ihr mir gerne ein ganz anderes Smartphone empfehlen :)

Bitte keine "Google doch" Antworten, ich habe die Frage gestellt, um Antworten zu bekommen von Menschen die aus eigener Erfahrung sprechen können (: Hey (: Ich bin 14 Jahre alt & gehe noch zur Schule. Habe ein relativ "altes" Smartphone & meine Mum hätte sich bereit erklärt mir zu meinem 15. BD nächsten Monat ein SGS2 zu kaufen. Ein SGS3 wäre ihr mit & auch ohne Vertrag viel zu teuer. Bei einem S3 müsste ich also selbst noch 1OO € draufzahlen, was für mich ziemlich viel Geld ist.

Danke schonmal :D

...zum Beitrag

Samsung galaxy s2 glaub mir du wirst es sicher nicht bereuen es ist schöner und grose unterschiede gibt es auch nicht :)

...zur Antwort
Ich bin in ein A*schloch verliebt ._.

Hey. (: Ja, ich bin in ein Aschloch verliebt und das schon seit längerer Zeit. ._. Vor ca. einem Jahr haben wir uns angefreundet. Sofort hatte ich Interesse an ihm, doch ich wusste da schon dass er nur Mädchen verarscht und mit ihnen spielt. Also hielt ich mich teilweise zurück. So blieb es auch, bis vor 7 Monaten, da kam es auf einem Schulfest zwischen uns zum Kuss. Er wollte natürlich richtig mit Zungenküsse weiter machen aber ich blieb bei nur 2 normalen Küssen. Später haben wir uns auch mehr oder weniger gestritten, und so 2 Monate nicht mehr miteinander geredet. Dann hatte er Geburtstag und zwischen uns war es immer noch nicht ganz normal, aber zumindest besser als davor die Tage. Nach einer Zeit war zwischen uns wieder alles gut, und wir wollten uns 2 mal treffen, was wir aber nicht taten da er es einmal nicht zeitlich schaffte und ich beim anderen Mal auch nicht. In den Osterferien hatten wir wieder vor uns zu treffen was aber auch nicht klappte -.- Bis dahin hatte ich schon über die ganze Zeit Gefühle für ihn entwickelt, aber ich habs versucht zu verdrängen, da ich wusste dass er schon mindestens 10 oder so andere vor mir hatte und dass seine ''Beziehungen'' nur 2-3 Wochen dauerten. Nach den Ferien war es eigentlich sehr gut zwischen uns, wir verstanden uns super. Er schrieb mich immer öfter an und redete auch viel mehr mit mir als vorher. Natürlich hab ich mich darüber sehr gefreut da ich mir nun sicher war dass ich mich in ihn verliebt hatte. Letzten Monat schrieben wir wieder viel miteinander, er fragte nach meiner Handynummer und plötzlich sagte er mir dass er mich liebt und ob er eine Chance bei mir hätte. Ich war erst mal geschockt und skeptisch, da ich wusste er kann sowas nicht ernst meinen. Gleichzeitig war ich auch glücklich, da ich ihn wirklich liebte. Naja, trotzdem gab ich ihn einen Korb worauf er sagte ein Freund hätte das angeblich geschrieben. Danach schrieben wir normal weiter und er machte mir andauernd Komplimente. Doch noch am selben Abend schrieb mich eine gute Freundin an und meinte, dass er ihr gesagt hat dass er mich voll hübsch findet und sie mich ihm klar machen soll. Er schrieb ihr auch dass er nicht mehr so wie früher ist und er sich geändert hat. Das glaubte ich dann auch irgendwie. Die Tage darauf liefen genauso ab wie die anderen. Dann gingen wir endlich mal zusammen in die Stadt, doch das Treffen verlief richtig scheiße -.-' Ich war total verklemmt und sprach kaum , was sonst nie der Fall ist. Naja, nach dem Treffen sprachen wir nicht mehr miteinander und ignorierten uns. Das ist jetzt fast einen Monat her, und wir reden immer noch nicht richtig miteinander, eigentlich gar nicht. Heute war wieder das erste Mal dass er mich umarmte, aber das wars auch. Was soll ich jetzt machen ? Ich bin total in ihn verliebt, doch ich weiß auch dass er zu jedem Mädchen ein Aschloch ist bis auf seine beste Freundin. Ich will aber auch nicht dass wir nichts mehr miteinander zu tun haben da zu mag ich ihn zu sehr

...zum Beitrag

Wie es aussieht liegt ihm sehr viel an dir und dir an ihm ja auch. Probiert es doch einfach mal aus und schaut wie es sich entwickelt er scheint sich ja geändert zu haben. Und wenn du merkst er wird wieder zu einem A*loch rede mit ihm darüber und versucht kompromisse zu machen VIEL GLÜCK ;)

...zur Antwort

Ruf sie an und vereinbare ein treffen indem du dich entschuldigst für das was immer du auch getan hast. Und wenn ihr so lange befreundet wart werdet ihr euch auch wieder vertragen :)

...zur Antwort