Abnehmen ohne Motivation?
Hey Leute.
Ich weiß, dass jetzt gleich tausende hater Kommentare kommen von wegen "daran bist du selber schuld", "mega ekelig". Aber das geht mir sowas von am Allerwertesten vorbei, denn ich brauche Hilfe...
Seit ich 7 bin leide ich an Übergewicht und nun an Adipositas. Nicht die schlimmste Form aber dennoch scheiß auch für meine Gesundheitliche Situation. I h habe schon einmal 20 kg abgenommen, die und mehr sind leider zurück.. Ich bin stress, Frust und Langeweile esser.... Seit langem fühle ich mich ekelig, Ekel mich vor mir selber. Hasse mich regelrecht... Ich hab auch schon alles erdenkliche versucht! Löw carb, low fat, weight watchers, fdh, sogar das Programm von mareike Awe! Aber, obwohl ich weiß, dass ich es für meine Gesundheut brauche, habe ich keine Motivation... Ich kann nicht ohne süßem leben, deswegen hab ich mir jeden Tag einen Schokoriegel eingeplant, und ca. 3 Tage läuft das mega. Aber dann kommt das große fressen...
Was kann ich noch tun? Ich verzweifel echt....bitte, sonst schaffe ich das nicht....