Sven781993
02.12.2013, 12:17
Ernährung umstellen im Fast Food Haushalt

Ich wohne in einem Haushalt wo gerne mal Fast Food gemacht wird, weil das Geld für Frisch nicht reicht. Wie kann ich da am besten die Ernährung umstellen wenn ich abnehmen will?

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Antwort
von Carinatina
02.12.2013, 15:50

Frisch zubereitetes Essen ist definitiv günstiger. Es ist doch wohl eher die Frage, ob Ihr zu bequem seid, frisch zu kochen. Das nimmt natürlich Zeit in Anspruch. Ihr könnt Euch bei www chefkoch de super Rezepte heraussuchen, die auf die Saison ausgerichtet sind und Lebensmittel, die gerade momentan in Deutschland Saison haben, sind immer sehr günstig.

Ausserdem könnt Ihr lernen, Pizzateig selber her zu stellen. Diesen kann man auch einfrieren. Sowohl der Teig als auch der Belag ist um circa 60 % günstiger als die gekaufte von Aldi oder Lidl im TK-Fach !

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Ww2000
02.12.2013, 15:16
Leicht fettiges Harr uns SEHR sensible Kopfhaut!

Ich habe ein Problem! Meine Haare fangen schon ca 12 nach dem Waschen an zu fetten (meist am Hinterkopf). Es könnte vielleicht am Shampoo liegen (Alverde Sensitive Birke Salbei). Das benutze ich seit ca 4 Wochen und das Problem mit den fettigen Haaren hab ich seit einer Woche. Davor hatte ich keine/kaum fettende Haare, weil ich ein total teures Shampoo benutzt habe (Vichy 12-15€). Sollte ich wieder dieses Shampoo benutzen oder beide im Wechsel? Habt ihr vielleicht noch Tipps für ein wirklich M I L D E S Shampoo, was die Kopfhaut nicht reizt (Naturbasis ?!), aber trotzdem ich keine fettigen Haare bekomme???

Vielen Dank im Voraus :) LG Ww

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Antwort
von Carinatina
02.12.2013, 15:42

Ich hatte das Problem umgekehrt, also viel zu trockene Haare. Das war meist der Fall, wenn ich unterwegs war und preisguenstige Shampoos vom Mass-Market benutzt habe. Hm, ist vielleicht ein ungewoehnlicher Tip, aber da die Billig-Shampoos ja billig sind, kannst Du es ja mal ausprobieren.

Am Hinterkopf ist auch ungewoehnlich. Greifst Du Dir viel in die Haare am Hinterkopf ? Und was ich auch noch empfehlen kann : die Buersten und Kaemme alle drei Monate reinigen.

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