Ich geh Jets seit 1 Monat ins Fitnesscenter und habe einen Trainingsplan ! Wie lange dauert es bis ich erste Veränderungen an meinen Körper sehe !?

Hi, ich bin Männlich, 18 Jahre alt, 188cm groß und wiege 75KG. Seit etwa erinem monat habe ich meine ernährung auf ca. 3500kalorien täglich hochgesetzt und habe stolze 100gramm zugenommen. Ich möchte gerne 10kg zunehmen und mit 100gr im monat dauert das ziemlich lange.

Wie zum teufel soll ich zunehmen

Also...seit Anfang der Ferien chatte ich (14,9.Klasse) mit einem Jungen(15,10.Klasse). Ich möchte gerne wissen,ob er in mich verliebt ist,aber ich bin zu schüchtern um zu fragen...es gibt da schon so einige Anzeichen:

1.Er schreibt mich meistens an.

1. Er neckt mich oft (irgendwo habe ich gelesen,dass ein Junge ein Mädchen dann sehr mag)

2. Er meint immer am Abend, wenn ich ihm schreibe,dass ich schlafen gehe, dass er das nicht möchte. Er möchte noch mit mir schreiben.

3. Er kommentiert meine Posts.

5.Wir chatten jeden Tag

Na ja,das waren nur einige Dinge :D Jedenfalls habe ich bisher immer nur mit ihm geschrieben,in der Schule haben wir nie miteinander geredet. Glaubt ihr,dass er wohl in mich verliebt ist?

Danke :)

hallo

stimmt das, das wen man die ,,planke'' macht, das man bauchmuskeln bekommt?¨!

gruss

ich habe mich in einen tollen jungen verliebt ich weiß aber nicht wie es beim ihm aussieht ich weiß auch nicht ob ich es ihm sagen soll??

er hat mich heute sogar angerufen weil er bei einem kumpel war & ich wollte eig. zur vanessa und die wohnt im gleichen ort wie er dann hat er mich angerufen und gefragt ob ich bei ihr bin & ich vorbei kommen möchte aber leider war ich nicht bei ihr -.- & ich weiß nicht ob das was zu bedeuten hat er war soo süß am telefon _

er hat mich sogar gerade in fb gefragt ob ich mit ihm morgen ski fahrn gehen will & noch ein kumpel von ihm kommt mit!! soo süß aber ich kann leider morgen nicht -.- & ich plamier mich da dann auch total ??

soll ich es ihm sagen das ich mich in ihn verliebt habe oder nicht & wie kann ich heraus finden ob er mich liebt??

bitte helft mir danke, <3

Wo kann man Monsterslush kaufen ?

also ich bin auf der suche nach einem guten MW3 clan ? die member sollten so 17-99 Jahre alt sein nicht so ne kleinen bubbys zu mir : bin prestige 3 und zock gerne SUZ hab eben kb mehr auf loneWolf taktik MFG SiilverRayleigh ( PS3 ACC Name )

Hi :) also ich hab eigentlich sehr reine Haut und kaum Pickel, nur auf der linken Seite am Haaransatz habe ich komischerweise einige.. Ich find es aber unsinning mir eine creme für unreine haut zu kaufen, weil sie ja das gesicht ganz austrocknet und das will ich ja auch nich, weil wie gesagt sonst bin ich mit meiner haut sehr zufrieden.. also villeicht kennt ihr ja eine creme die man Nachts zb. gezielt auf die pickel auftragen kann und dann die nachte einwirken kann oder so was ? Danke für hilfreiche Antworten ;)

ja hallo ich wiege 85 kg und bin ein boy und habe keine freundin und jetzt will ich abnehmen aber wei ich denk wen ich dünn bin kreig ich schnell ein freundin aber ich kann ned abnehmen ich mach jede woche sport 2 mall in der woche 4 stunden

Huhu, ich würde gerne einen Dogtag haben nur als Bild wo ich selber etwas rauf schreiben kann, sollte genauso aussehen wie eingestanzt. Kennt jemand eine Internet seite?

Hallo :) Also ich möchte mich gesunder ernähren, weil ich in den letzten Wochen zu viel zugenommen habe. Aber leider hab ich immer öfter Fressattacken. Ich habe eigentlich gar keinen Hunger aber dann mach ich mir doch wieder ein paar Nutellabrote. Was kann ich dagegen tun??

Hallo also ich bin 13 weiblich und in meiner klasse sind 10 buben und 6 mädchen. Und ich bin die stärkste durchtrainirteste und habe die beste kondition ist das schlimm?!? Die Buben und Mädchen wollen immer meinen bauch oder oberarme begrabschen.