Kohlenhydrate sind ersteinmal das wichtigste was du zum überleben brauchst und damit du dich gut fühlst, Energie hast und nicht die ganze Zeit Lust auf was ungesundes. Kartoffeln zum Beispiel sind super zum abnehmen, weil sie einem viel Energie geben und gut satt halten. Wichtig ist, dass du jetzt nicht zum Beispiel 4000 Kalorien isst aber null Sport. Du musst einfach mehr Kalorien verbrennen als du zu dir nimmst so einfach isst das. Versuch deine fetteinnahme zu reduzieren, weil fett eine sehr hohe Kalorienanzahl hat. Seinen es jetzt Nüsse oder Avocados oder Oliven. Auch wenn all das gesund ist haben alle diese Sachen auch viele Kalorien. Iss einfach viele Obst und Gemüse Gerichte (ja auch so viele Bananen wie du willst) und das immer bis du satt bist. Bist du satt hörst du auf zu essen. Hast du Hunger, dann isst du wieder. Überfriss dich nicht, versuche möglichst wenig tierische Produkte zu essen, nicht allzu viel fett. Viele Kohlenhydrate damit du Energie hast und schon bald wirst du die Kilos purzelnd sehen, wenn du dich dann auch etwas körperlich betätigst 😄 Ich habe so 30 Kilo in einem halben Jahr abgenommen und das komplett ohne zu hungern und auch nur bisschen Sport zu machen, so wie es mir halt Spaß machte. Nur nehme ich auch gar keine tierischen Produkte zu mir 😄 Viel Glück
Also eigentlich, kann man auf Salz vollkommen verzichten, weil in den ganzen Sachen, die man isst schon genug Salz ist. Also kann man ruhig auf Kartoffeln, Nudeln ect. Salzen ganz verzichten. Ich Salze mein Essen seit ca. 9-10 Monaten nicht mehr und sehe auch Veränderungen an mir zum Beispiel habe ich etwas an Gewicht verloren, weil man durch Salz ja unnützes Wasser einlagert. Und meine Haut ist sehr rein geworden. Am Anfang ist das ganze gewöhnungsbedürftig, aber nach einer weile schmeckt alles so super wie früher auch 😄
Ich würde deine natürliche From nehmen und dann das beste draus machen :) nur unter der Augenbrauen zupfen und nicht über außer du hast da vereinzelte härchen ^^ die kleinen härchen zwischen den augenrauen und wenn nötig die Augenbrauen kürzen ^^ aber ich würde mich wirklich nur auf die form unter den Augenbrauen konzentrieren :) so werden sie am schönsten und ebenmässig Viel Glück
Ich würde deine natürliche From nehmen und dann das beste draus machen :) nur unter der Augenbrauen zupfen und nicht über außer du hast da vereinzelte härchen ^^ die kleinen härchen zwischen den augenrauen und wenn nötig die Augenbrauen kürzen ^^ aber ich würde mich wirklich nur auf die form unter den Augenbrauen konzentrieren :) so werden sie am schönsten und ebenmässig
wenn du es regelmassig machst wird deine Haut nach einiger Zeit straffer :) aber abnehmen wirst du da leider nicht von ^^ wäre auch zu schön um war zu sein
ganz viel üben :) wird mit der zeit immer besser :)
guck mal nach sleek Paletten :) super Qualität und ist auch nicht überteuert ;)
vielleicht warst du zu lange am PC, Fernseher ect.? passiert mir auch manchmal oder dir ist beim schlafen etwas ins auge gekommen
klar vergeht das :) wenn die Entzündung ganz weg ist
ach und das Produkt ist eigentlich recht sanft :) meine haut verträgt auch nicht vieles das es passierte nix bei dieser base ^^
also gegen rotung bringt die so gut wie nix aber das make-up hält länger :)
klar ist das voll ok :)
Guck doch bei ebay :) da gibt es sooo viele :)
Wasche dein Gesicht auch IMMER morgens UND abends und benutze dazu noch Gesichtswasser :)
Mach ein Dampfbad und drücke deine Poren leicht mit Taschentüchern über den Fingern aus. Dann noch eine pflegende Creme für unreine Haut :) Du kannst das abwechselnd machen, dass du manchmal nach dem Dampfbad ausdrückst und manchmal ein Peeling benutzt :) einmal die Woche und ich verspreche dir es wird viel besser werden :)
Wie wäre es mit BB Cream? Die von Nivea und Garnier sind gut :)
Ich persönlich finde das nicht zu viel ;) Vielleicht trägst du zu viel Mascara auf oder dein Lidstrich ist zu dick. Es kann auch sein dein Puder einfach nicht in deiner genauen Hautfarbe ist, dann erscheint es automatisch so als wärst du 'überschminkt' oder dass du zu viel nimmst. Aber so wie du es beschrieben hast finde ich es nicht zu viel und denke dass das bestimmt sehr hübsch aussieht :) viel Spaß noch beim Schminken
Wie wäre es mit einem Nude Lippenstift? Es gibt auch matte :) geh am besten mit etwas Labello über deine Lippen (milk&honey von Labello kann ich nur empfenlen (: ) dann mit etwas Make-up darüber dein puder darüber den Lippenstift und etwas abtupfen, noch eine schicht Lippenstift und dein Lippenstift hält den ganzen Tag :)
Versuch doch einen eleganten etwas längeren gezogenen Lidstrich. :) Ich bin mir sicher das dir ein sehr dunkler roter Lippenstift (weinrot) sehr gut stehen würde :)
Also ich habe einen Laptop von Aldi und der ist eigentlich ganz gut nur, dass er mir schon mehrmals kaputt gegangen ist, ohne dass ich etwas gemacht habe oder ihn beschädigt habe. Er ging einfach gar nicht mehr an. Sie haben ihn mir zwar repariert aber haben richtig große Probleme gemacht und wollten mich total abzocken, wobei der noch Garantie hatte. Letztendlich haben sie ihn umsonst repariert wie es auch sein sollte (anfangs wollten die fast 200 Euro!). Ich habe mit der Chefin von dem Aldi geredet wo ich das gekauft habe und die hat dann dort angerufen und es hat sich zum Glück geklärt und die wollten auf einmal kein Geld mehr.