Califrank
03.04.2016, 20:11
Hat die PKW-Klimaanlage etwas mit dem Motor zu tun?

Hallo zusammen,

in meinem PKW (Mitsubishi Pick Up L200) wurde der Motor gewechselt. Jetzt ist ein nagelneuer Motor drin.

Seitdem aber funktioniert die Klimaanlage nicht mehr. Sie kühlt nicht mehr. Das Gebläse funktioniert. Jetzt dachte ich: Vielleicht haben die in der Werkstatt einfach vergessen, die Klimaanlage wieder anzuschließen oder wie auch immer.

Habt Ihr einen Rat?

Viele Grüße

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Antwort
von Califrank
04.04.2016, 01:14

Ich habe direkt noch ne Frage. Angeblich wurde meine Kupplung
gewechselt. Sollte man bei einer NEUEN Kupplung nicht ein neues
"Schaltgefühl" spüren? Stattdessen hakt und knarzt es weiter, wie bei
der alten Kupplung! Jetzt mal ehrlich: Da ist doch keine neue Kupplung
drin oder?

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Califrank
03.04.2016, 20:11
Hat die PKW-Klimaanlage etwas mit dem Motor zu tun?

Hallo zusammen,

in meinem PKW (Mitsubishi Pick Up L200) wurde der Motor gewechselt. Jetzt ist ein nagelneuer Motor drin.

Seitdem aber funktioniert die Klimaanlage nicht mehr. Sie kühlt nicht mehr. Das Gebläse funktioniert. Jetzt dachte ich: Vielleicht haben die in der Werkstatt einfach vergessen, die Klimaanlage wieder anzuschließen oder wie auch immer.

Habt Ihr einen Rat?

Viele Grüße

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Antwort
von Califrank
04.04.2016, 01:03

Ich habe direkt noch ne Frage. Angeblich wurde meine Kupplung gewechselt. Sollte man bei einer NEUEN Kupplung nicht ein neues "Schaltgefühl" spüren? Stattdessen hakt und knarzt es weiter, wie bei der alten Kupplung! Jetzt mal ehrlich: Da ist doch keine neue Kupplung drin oder?

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Popcornkernchen
30.05.2015, 11:01
Bei McFit einen Termin zum 2. Probetraining vereinbaren?

Ich wollte heute zum 2. mal bei McFit Probe trainieren. Muss ich wieder einen Termin vereinbaren oder komme ich mit der Member Card rein? Sollte ich mich vorher beim Personal melden?

Und muss ich direkt nach dem Training zum Personal wegen dem Vertrag oder kann ich auch einfach gehen und ein paar Tage später (mit Elternteil) wiederkomme? Sollte ich dann vorm Gehen Bescheid sagen?

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Antwort
von Califrank
30.05.2015, 11:07

Gehe einfach hin. Es wird keiner was gegen ein zweites Probetraining sagen. Klar muß Du beim Personal bescheidsagen. Und nein, keiner wird Dich zu einem Vertrag zwingen. Du kannst natürlich sagen, daß Du Bedenkzeit brauchst. Und nebenher: Bin auch bei McFit. Kann ich nur bestens empfehlen. Bin überrascht, wie gut McFit ist und wie professionell die Trainer sind.

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Califrank
28.05.2015, 01:42
Wieviel Krafttraining pro Woche?

Hallo zusammen,

ich bin etwas irritiert, weil mich eine Trainerin heute verrückt gemacht hat. Ich gehe 4 mal die Woche in die Muckibude. Ja, ich bin gut muskulös. Merke aber auch, daß der Muskelzuwachs seit Wochen stagniert.

Heute sagte mir eine Trainerin dazu: "Junge, Du bist übertrainiert! Du kommst 4x die Woche! Gehe runter von Deinem Vierersplit auf einen Dreiersplit! Das reicht komplett aus!!!!"

Nun weiß ich nicht, was ich machen soll. Ehrlich? Von einem Vierersplit runter auf einen Dreiersplit? Und das bringt es? Das reicht für den Muskelaufbau? Was würdet Ihr machen?

Grüße

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Antwort
von Califrank
29.05.2015, 01:04

Jetzt weiß ich gar nichts mehr! War heute beim Training und sprach nochmals mit der Trainerin. Jetzt schlug sie Folgendes vor, da mein Mucki-Zuwachs ja stagniert: Ich behalte meinen Vierer-Split, trainiere aber mal nach folgendem Plan. Übungen in "Blöcken". Will heißen. Ich mache zum Beispiel Flachbank und Schrägbank im WECHSEL - 20 bis 25 Wiederholungen, 3 Sätze! Statt NACHEINANDER, 12-10 Wiederholungen, 3 Sätze. Dann Butterfly und Freihantel-Fliegende Bewegung im Wechsel! Sie nannte auch einen Fachausdruck dafür. 4 Wochen sollte ich das mal machen. DANACH wieder normal wie vorher trainieren. Das würde einen Mega-Muskel-Schub geben. Jetzt weiß ich gar nichts mehr! 

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Califrank
28.05.2015, 01:42
Wieviel Krafttraining pro Woche?

Hallo zusammen,

ich bin etwas irritiert, weil mich eine Trainerin heute verrückt gemacht hat. Ich gehe 4 mal die Woche in die Muckibude. Ja, ich bin gut muskulös. Merke aber auch, daß der Muskelzuwachs seit Wochen stagniert.

Heute sagte mir eine Trainerin dazu: "Junge, Du bist übertrainiert! Du kommst 4x die Woche! Gehe runter von Deinem Vierersplit auf einen Dreiersplit! Das reicht komplett aus!!!!"

Nun weiß ich nicht, was ich machen soll. Ehrlich? Von einem Vierersplit runter auf einen Dreiersplit? Und das bringt es? Das reicht für den Muskelaufbau? Was würdet Ihr machen?

Grüße

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Antwort
von Califrank
28.05.2015, 10:27

Heu Leute,

vielen Dank für Eure zahlreichen Antworten. Ich hadere immer noch mit mir. Einerseits habe ich mich an den Vierersplit gewöhnt. Andererseits würde ich auch gerne mal wieder einen Dreiersplit machen. Allein schon, weil die Trainerin mich gestern verrückt gemacht hat. Zitat: "Du stagnierst, weil Du übertrtainiert bist! Und: Weniger ist MEHR!"

Aber alle, die ebenso trainieren gehen, kennen vielleicht das Problem. Man meint ja immer: Je öfter ich gehe, desto mehr Muckis bekommt man....

Grüße

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