Hallöchen zusammen,
ich hab seit 2016 Ende August eine Depression entwickelt, weil sie mein Freund das Leben nahm mit 20 Jahre ....
Es ist so das ich danach in der Klinik war und alles einigermaßen hinzubiegen, mit Drogen, Lebenslauf und Arbeit und soo...
Was alles ziemlich gut ist und war, nur mit meiner Depression komm ich garnicht klar und hab das starke Gefühl das ich es anderen zu schwer mache, wie in der WFBM (Werkstätte für Behinderte und psychisch kranke Menschen -> an und für sich dort ganz schön, hab dort auch eine Psychologien aber die steckt einen schnell in die Klinik) wo ich arbeite und danach in die Wohngruppe der Diakonie zurück komme eine WG mit 2 weiteren Bewohner .... Ein Betreuer kommt immer und hat 5 Stunden Zeit für mich in der Woche ....
Ich hab das starke Gefühl das ich nichts mehr taug und eben alles daneben geht, weil ich das Gefühl hab in mir stark unterzugehen, mit den Sinn nicht mehr leben zu wollen und soo .... Ich komm nicht klar, aber Klinik auf keinen Fall 2018 war ich das letzte mal und ich fühle immer sowas wie als wäre alles ein Rückschritt, wenn ich dort hin gehe wo ich war, aber das ist es nicht und das weiß ich auch .... ich mach das alles immer mit mir selbst aus und sag dann nie wirklich was Sache ist, ich sag natürlich das es mir nicht gut geht, aber das bringt mich auch nicht weiter .........
Ich mache Sachen die mir gut tun, wenn's hart auf hart kommt -> daß ist auch sehr gut sagen alle ....
aber ich will noch besser damit klar kommen, weil es mir so nicht reicht wie ich damit umgehe, deshalb hab ich heut zu Tage das Gefühl nicht wirklich hier zu sein zu wollen, weil alles schwer ist und ich keinen Sinn sehe der mich noch weiter bringt .....
Ich komm mir vor als wäre ich nutzlos, anstrengend mit mir und das alle die Nase voll haben von mir, weil ich es nicht mehr in die Arbeit schaffe, aufgrund der Psyche obwohl vor 6 Wochen alles super war, das Problem diese Phase geht bis Anfang September ... !!!!
Hat jemand eine Idee wie ich es noch besser machen kann ohne das andere denken das ich wieder einen Mist mache der nicht gut ist für mich und -> nicht andere schadet das will ich nicht das ist mir ein großes Anliegen, mir sind natürlich andere wichtiger als mir selbst obwohl nie was kommt ... ?!?!
Meine Frage noch ist eine Depression irgendwie heilbar das wäre das beste wenn es diese Möglichkeit auch gibt ...
Kann auch sein das ich eben alles tue was gut ist und ich sehe es nur nicht .....
Danke❤️schön✌️