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C17801780

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Recherchef

Zehnte Frage gestellt.
Lolahzx
15.10.2024, 23:37
Kann es sein dass manche keine Muskeln aufbauen können?

Was macht man falsch, wenn man im fitness Studio trotz jahrelangem Training kaum Muskeln aufgebaut hat?

Woran kann das liegen? Oder können manche keine muskeln so richtig bekommen? Ich meine manche bekommen ja auch nie ein Sixpack

...zum Beitrag
Antwort
von C17801780
19.10.2024, 11:35

Das mit sixpack ist etwas anders da viele Menschen noch fett über den Muskel haben.

Grundsätzlich kann jeder Muskeln aufbauen (außer Krankheit us..)Vllt trainiert man nicht hart genug, Isst nicht genug, kommt nicht auf seine Proteine, geht nicht regelmäßig/oder trainiert zuuu oft und gönnt dem Muskel keine Pause, hat kein festen Trainingsplan

Aber man muss auxh sagen das Genik eine wichtige rolle spielt den es gibt welche die Bauen schneller auf und es gibt welche die Bauen eben langsamer auf🙌🏻🥰

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