Hallo, ich kann Sie sehr gut verstehen!
Wenn Sie selbst nicht wirklich von einem Antidepressivum überzeugt sind und es nicht nehmen wollen, dann nehmen sie es auch nicht.
Nur wenn Sie mit einer medikamentösen Behandlung einverstanden sind, sollten Sie es nehmen, und zwar weil Sie es wollen und nicht weil der Arzt oder Psychiater Ihnen das Medikament verschrieben hat.
So wie Sie sich entscheiden, wird es richtig sein. Klar kann der Arzt Ihnen vielleicht raten, ein Anitdepressivum zu nehmen, weil er es in Ihrer Situation für sinnvoll hält, aber die Entscheidung müssen Sie ganz alleine treffen.
Und vielleicht sind Sie zu einem späteren Zeitpunkt bereit das Medikament zu nehmen. Es heißt ja nicht jetzt gleich oder gar nicht.
Im übrigen ist es bei einer mittelgradigen depressiven Episode auf jeden Fall sinnvoll eine Psychotherapie zu machen. Und in meinem Fall kann ich nur sagen, dass es unheimich hilft und einem gut tut bei einem Therapeuten über seine Probleme zu sprechen!
Ich wünschen Ihnen alles Gute!