Es fährt sich ganz angenehm, nur das Gummi knautscht und macht Geräusche.

Muss oder kann im o.g. Satz ein Komma gesetzt werden, und wenn ja, warum?

Hallo liebe Community,
ich habe mich beschlossen mal was für mich zu tun. Ich (1,73cm & 63kg, eher schlank und 16 Jahre) habe mir sowohl einen Fitness- als auch einen Ernährungsplan zusammengestellt. Und das sieht wie gefolgt aus:
Morgens esse ich sowas wie Haferflocken mir Milch und Früchten, Mittags Vollkornbrot mit zB Frischkäse oder Pute- und Hähnchenaufschnitt, Abends gibt es oft Reis, Nudeln oder Kartoffeln mit Fleisch. Zwischendurch esse ich Obst, Gemüse und ein Ei am Tag. Ab und zu auch Fisch.

Trainieren tu ich an jedem 2. Tag für ca 1 1/2 Stunden: Immer Bizeps, Trizeps und den Bauch und dazu dann entweder noch Brust, Rücken oder Schultern.

Das sind meine Pläne. Immoment trainiere ich noch zu Hause, aber habe dort auch Hanteln. Dazu gehe ich für die Ausdauer auch joggen. Jetzt meine Frage: ist der Plan so in Ordnung und wann sieht man eventuell die ersten kleinen körperlichen Veränderungen?

Danke für eure Antworten und das ganze Gelese :)

Hallo Leute , Kommen wir gleich zur Frage . Ich kann das anfahren nicht und bin schon bei der 9. Fahrstunde . Mein Fahrlehrer meint ixh komm nicht voran also ich mache keine Fortschritte. Sollte ich die Fahrschule aufhören? Oder wie geht das am besten mit dem anfahren habt ihr welche Tipps ?

Ich will mir Antidepressiva verschreiben lassen zu welchem Arzt muss ich da ?

Ich bin 14 und hab verschlafen bin auf einer realschule und hier ist es was strenger gezogen. Bei 3 mal verschlafen spache mit sozialpädagogen. Ich hab schon 2 mal verschlafen.. Holfe

nennt man es erzieherin oder ist das nur bei den gröseren kinder

Frage steht oben... hört sich bisien dumm an aber bin grad verwirrt.

Mfg