Ich würde erst überhaupt keine Antidepressiva nehmen. Es bringt nicht wirklich etwas und 24/7 dreckige Chemie im Blutkreislauf zu haben ist sicherlich auch nicht das Beste, das man für seine Gesundheit tun kann. Ich habe den Mist selbst durchprobiert und es hat langfristig keinen Nutzen. Überhaupt denke ich, dass die Nebenwirkungen - die erheblich sein können - die Wirkung (deutlich) überwiegen.

Alkohol ist totaler Dreck... Zumindest dann, wenn man es richtig übertreibt.

Ich finde aber, dass man generell drauf verzichten kann - schaden würde es jedenfalls nicht.

Nein, es ist nicht schlecht.

Schlecht wäre für mich persönlich alles ab 3,5.