Also angenommen du bist ein mädchen dann hast du wahrscheinlich deine Tage.

2. Wenn nicht dann geh in eine Notfallapotheke in deiner nähe (findest du eh auf Google Maps) die hat 24/7 geöffnet und hol dir " Heilerde" am besten fein also als Pulver

Hilft bei mir immer super. Ansonsten halt Wärmflasche und viel trinken

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kann man davon eine Art "Trauma" kriegen?

ich weiß nicht ob das ein Trauma ist, deswegen will ich das Wort nicht verharmlosen.

Ich war ca 13/14 Jahre alt und erinnere mich daran nicht mehr so wirklich. Ich hab öfters mit einem Typ geschrieben den ich nur online kannte. Ich kenne weder seinen Namen noch sonst irgendwas. Der war so 26 Jahre alt evtl? Er war sehr hartnäckig und mir hat seine Art damals nicht gefallen trotzdem wollte ich nicht böse sein und hab es nicht über das Herz gebracht ihm zu sagen, dass ich kein Interesse hab. Mit der Zeit hat er mich immer als seine Freundin betitelt & das ging mir auch viel zu schnell um ehrlich zu sein.

Irgendwann hat er mich nach Nudes gefragt und ich hab immer verneint, er war aber hartnäckig, hat immer wieder danach verlangt. Das hat bei mir anfangs nicht viel gebracht, also hat er das mit Manipulation gemacht: "eine gute Freundin würde schicken, mach doch schnell eins, es geht ganz kurz,...." Er hat mich durch die ständige Fragerei auch genervt, also dachte ich mir ich schicke 1 und er würde aufhören. Das war offensichtlich nicht der Fall. "Hab dich nicht so, gestern/davor hast du doch auch geschickt" meinte er immer

Irgendwann meinte ich ganz klar nein ich will das nicht du überredest mich doch immer, ich fühl mich damit nicht wohl etc

Daraufhin meinte er "Entweder du schickst jetzt oder ich veröffentliche alle im Internet und jeder wird das sehen." Ja ich hab noch weitere Monate Nudes geschickt, weil ich natürlich nicht wollte, dass er die veröffentlicht.

Mir ist aufgefallen, dass ich aus dem Teufelskreis nie rauskommen werde und ihn blockieren muss. Das hab ich gemacht und seitdem nie wieder von ihm gehört.

Jetzt hab ich allerdings Angst, dass er die wirklich aus Wut veröffentlicht hat. Ich bin regelrecht paranoid, sobald mich eine Person in der Öffentlichkeit anstarrt, denke ich die Person weiß ganz genau was ich mit 13/14 damals gemacht habe...

Es fühlt sich so aan als ob die alle davon wissen und die Bilder gesehen haben, egal wer Klassenkameraden, random Leute auf der Straße. Entweder ich bin verrückt geworden oder es stimmt...

Was mache ich nun?? Diese Entscheidungen, die ich mit 13/14 gemacht habe werden mich für immer verfolgen

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Du kannst natürlich versuchen einfach deine Gedanken zu unterdrücken, was allerdings ist sehr erfolgreich sein wird.

2. Wäre dass du in Therapie gehst und die helfen lässt. Es gibt Methoden um sogenannte Angstzustände/ Angststörungen zu umgehen.

3. Du findest dich damit ab und bist eine starke, selbstbewusster Frau die sich von niemanden etwas anhaben lässt.

Noch kurz: der Typ der damals von dir die nudes verlangt hat hatte sicher keine Eier die zu veröffentlichen. Wenn doch dann... Ganz ehrlich... Wenn dich wirklich wer darauf anspricht, was höchst unwahrscheinlich ist dann Gib einfach zu dass das damals dumm war und geh weg von dem.

Ist natürlich nur gut gemeint❤️❤️‍🩹

Würde es schon als Trauma bezeichnen, hast ja schließlich Angst davor....

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