Frage
von oOFragenderOo
01.07.2012, 17:29
Sixpack Ansatz? Ja oder Nein? (mit Bild)

Hey Leute, Ich wollte mal kurz Fragen was ihr meint. Ich trainiere nun schon seit ca. 5 Wochen (!!!) an einem Sixpack und achte auch gut auf Ernährung, doch irgendwie will das Sixpack nicht so richtig sich bilden...Also ich hab mal nen Bild gemacht nach 2 Wochen training und 4 Wochen training und die nun mal hier angehängt... Was denkt ihr? Ist es wenigstens nen Ansatz oder nich nix? LG Der Fragende

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Antwort
von Bunnybummer
01.07.2012, 17:32

Bleib dran! außerdem.. nur sixpack trainieren läuft nicht, du musst auch cardio machen und vorallem auch rücken!! weil du sonst wie nen alter mann rumläufst :D ist nicht gut fürs kreuz.. und wenn man schon dabei ist den oberkörper zu trainieren, sollteste die brust nicht vergessen, und wenn du eh schon Brust, Rücken und Bauch trianierst kannste auch noch bizeps, trizeps, schultern, oberschenkeln, unterschenkel usw. dazu machen ,-)

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Frage
von CupCakee592
30.06.2012, 18:15
olivenöl im haar, wie rausbekommen? schädlich?

meine kleine schwester hat mir olivenöl in die haare geschmiert (fragt nicht wie die das angestellt hat) ich hab mir bereits die haare gewaschen aber meine haare sind immer noch voll mit dem zeug. wie kann ich es raus bekommen ohne dass meine haare beschädigt werden und ist das schädlich für meine haare und meine kopfhaut??! Und bitte keine dummen komentare abgeben!!

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Antwort
von Bunnybummer
30.06.2012, 18:16

das soll doch sogar gut sein! schampoo sollte das eigentlich lösen!

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