Esse nun 3x täglich an festen Uhrzeiten. Hoffe so mein Bauchfett schneller los zu werden und mal zum sixpack zu kommen..

Ist es auch gut jeden Tag Sport zu treiben? War vorgestern 20min joggen, Gestern 20min schwimmen

Wollte heute nochmal joggen gehen.. Gut oder eher mal Pause für die Bauchmuskeln?

Morgens esse ich Brötchen Mittags warm Abends Brot

(Natürlich gesund) Zwischendurch mal Obst oder was süßes. Trinke viel Tee.

Hi Community,

ich hätte ein paar fragen zum abnehmen..

Ich würde gerne wissen wie viel ich in einem Monat abnehmen würde wenn ich NUR gemüse essen würde (vlt auch yogurt)

Was würdet ihr mir raten was lecker ist und wenig kalorin hat?

Ps: ich mache kein sport

Moin, Ich bin seit 1 Jahr bei der Jugendfeuerwehr. Seit einigen Monaten habe ich keine richtige Lust mehr. Ich will dort austreten. wie mach ich das? Soll ich die Jugendwärter per email / sms / WhatsApp anschreiben oder wie? Muss ja auch noch die Anziehsachen zurück geben. und was soll ich in der nachricht schreiben? Bye

Hallo Liebe GuteFrage.net- Community. Frage steht oben . Wäre über eine schnelle Antwort sehr erfreut . (Sollte für Sachsen- Anhalt oder allgemein gelten )

Hallo, ich wollte mal fragen ob hier vielleicht jemand weis ob auf einem Smartphone 100 Mb im Monat ausreichen? Wär hauptsächlich dafür gedacht unterwegs sich auf YouTube Videos anzuschauen..

Würde irgendwie gerne Tangas anziehen aber muss sie ja erst kaufen...Traue es mir aber nicht? Meiner Mutter traue ich es mir auch nicht zu sagen?!

Hii

Bei mir in der Schule ist so ein 5 Klässler ich bin 9 Klasse der kommt immer an macht ein auf cool beleidigt mich ohne Grund und manchmal schubst er mich hab ihn auch schon mehrmals geschubst das er hingeflogen ist. Was meinst ihr soll ich es ein Lehrer sagen ( nützt wahrscheinlich nichts ) oder soll ich ihn eine reinhauen?

Wist ihr was man mit 15 als einen ferienjob machen könnte?

Wer weiß, welche Organisationen am meisten bewirken, um Kindern zu helfen? ...welche Organisationen gute Qualität haben, effizient arbeiten, langfristig Erfolg haben, umfassend die Kinder fördern, ein DZI- oder vergleichbares Siegel haben? ...was für Möglichkeiten es dort für Ehrenamtliche an Mitarbeit gibt?

habe Rechnung von 700.00 euro bekommen weil meine auto ist auf Autobahn plötzlich verbrannt

Hi möchte das S2 kaufen,was findet ihr bei genau dem Modell schöner schwarz oder weiß? ( bin weiblich ♀ ) Und lohnt es sich,jetzt noch zu kaufen oder lieber S3 kaufen und mehr davon haben?

Also ich habe folgendes Problem : Wenn ich meinen Laptop starte kommt er in ein Menü wo ich zwischen Windows normal starten und Hilfstarten entscheiden kann...Wenn ich auf eins von beiden drücke , steht da : Windows wird gestartet , wir früher aber es wird die Windows Flagge nicht angezeigt und kurze Zeit danach ist der Bildschirm einfach nur Schwarz und nichts passiert mehr ! Ich hoffe ich könnt mir helfen !

Also ich hab vor 1 monat einen nebenjob angefangen und möchte ihn wieder kündigen weil ich weiß das zeitungen austrgen nichts für mich ist.Aber meine eltern die schrein mich jetzt deswegen an ich hab diesen job nur deswegen angenommen weil sie mir ja nicht das kaufen was ich haben will.Die Drohen mir jetzt schon richtig z.B das ich dann gar nichts mehr bekomme und so.Ich wollte NIE Zeitungen austragen aber anscheinend wollen die es nicht kapieren.Was soll ich tun???

Frage steht oben, hat mich nur mal interessiert....

Hallo an alle, hab mal ne frage, ist der ipod touch ein guter i pod und brauche ich dafür eine simkarte oder nicht?

MFG melly

Ich bin gestern etwas früher von der Arbeit gekommen und habe meinen Sohn (14) bei SB erwischt. Er saß vor meinem Laptop und war auf der Seite [vom Support editiert] und hatte die Hosen runtergelassen und sich selbst befriedigt. Was soll ich tun? Meine Frau/ seine Mutter kommt heute nach einer Woche Geschäftsreise zurück. Soll ich es ihr sagen? Wir haben unserem Sohn nämlich mehrmals verboten, auf irgendwelche Pornoseiten zu gehen und nachdem ich ihn zu dem Thema befragt habe, gab er an, dass er schon mehrmals auf [vom Support editiert] und ähnlichen Seiten war und SB betrieben hat.

Hallo zusammen Ich habe eine dringende Frage. Ich war mit meinem Handy im Internet und habe mir mit Freunden zum Spass so ein paar schmutzige Videos ageschaut. Plötzlich ging ein neues Fenster auf mit einer neuen Seite, da hiess es man müsse bestätigen das man 18 Jahre alt ist. Aus lauter Übereifer und Dummheit habe ich auf JA geklickt. 5 Sekunden später bekam ich 2 Nachrichten. Die eine mit einer komischen Telefonnummer wo sie für die Bestellung danken und darauf hinweisen, das man unter dieser Nummer weitere Informationen findet und man sich unter dem auch mitgeschickten Link abmelden könne. Die andere SMS war dann von dieser Seite die geilmobile.com heisst. Wenig später bekam ich von meinem Handyanbieter die Nachricht, dass mein Guthaben unter 4 Euro ist. Ich bin im Moment nur im Besitz einer Prepaid Karte .Kontakt und Adressdaten habe ich kein angegeben. Nur auf den Button geklickt. Habe ich nun ein Abo abgeschlossen? Muss ich jetzt monatlich zahlen, jedoch hat die Seite meine Adresse gar nicht. Ist es eine einmalige Zahlung und das Geld ist halt einfach weg. Das wäre mir mehr oder weniger egal weil ich zum Grossteil einfach nicht will, das das meine Eltern das alles erfahren. Ich bin noch minderjährig. (16 Jahre). Wäre unglaublich froh um schnelle Antworten Lg Yilmazstarter

Hallo Leute, meine Frage ist nun, ich habe bei ebay mir ein Lego Technic 9397 Holztransporter gekauft, aber leider ohne anleitung. jetzt weiss ich nicht wieviel Tüten mit Lego im Karton sein müssen, will auch nicht alle tüten aufmachen und zählen, denn dann kann ich es nicht mehr zurück geben. also wenn jemand weiss, wieviel tüten mit einzelteilen drin sein müssen, sagt mir bitte bescheid.

danke.

hallo
meine frage richtet sich heute an euch weil ich einfach nicht mehr weiter weis was und in wie fern ich die lehrerin anzeigen kann wegen körperverletztung und demütigung.

Mein sohn 9 jahre wurde vor knapp 6 wochen an beiden hüften operiert hierzu wurden ihm die oberschenkel beidseitig zu je 12 cm lang geöffnet und mit langen kirschnerdrähte die hüfte wieder hergestellt
seit 3 tagen besucht er wieder die schule mit rollstuhl und krücken di e lehrkräfte und die direktorin wissen über den gesundheitszustand von meinem sohn bescheid
er darf an keinerlei sportlichen aktivitäten teilnehmen , er darf seine beiden beine nur minimal belasten .

Gestern der oberhammer dachte ich spinne
Die lehrerin die er in der letzten stunde hatte zwang ihn sich auf den boden zu setzen um ein aus versehen runter geworfenes federmäppchen wieder hoch zu holen auf das was er sagte ( er kann das nicht und er darf das auch nicht ) zerrte sie ihn runter und half ihm auch wieder auf , das hatte zur folge das er schmerzen an der rechten seite bekam und weinte , die lehrerin sagte nur darauf och komm schon das wird wieder ( die lehrerin gab dieses verhalten mir gegenüber zu ) , anschliessend hatten wir einen termin bei der reha da musste der therapeut wieder die rechte seite etwas einrencken .

Ich bin über dieses fehlverhalten und der demütigung schockiert und würde gerne eine strafanzeige wegen körperverletztung einleiten

bin für jeden rat dankbar

gehe auch noch zur schulleitung und beantrage einen gastantrag für eine neue schule

Hallo Leute ich suche ein richtig schönes Französisches Lied also Musik kennt ihr vielleicht welche die ihr empfehlen könnt? :D